Родительские жанры
Соседние жанры
Теги
-
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом Алексей Ковальков
ISBN: 978-5-699-46799-0 Год издания: 2011 Издательство: Эксмо Язык: Русский Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В.Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга…
-
Целительные силы внутри нас Луиза Хей
ISBN: 5-87322-812-4 Год издания: 1997 Издательство: Олма-Пресс Язык: Русский Луиза Хей - автор пятнадцати бестселлеров. Она помогла тысячам людей уверовать в свои силы и избавиться от мучительных болезней. Работы Луизы Хей были переведены на 23 языка и изданы в 30 странах мира.
-
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли Фредерик Сроар
ISBN: 978-5-699-93396-9 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Заболевания суставов, мышц и сухожилий — одни из самых распространённых среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. "Homo Сидящий" — это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое — естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и…
-
Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа Давид Серван-Шрейбер
ISBN: 978-5-386-05096-2 Год издания: 2012 Издательство: Рипол Классик Язык: Русский В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл. Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни. Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые…
-
Тета-исцеление. Уникальный метод активации жизненной энергии Вианна Стайбл
ISBN: 978-5-906686-56-5 Год издания: 2014 Издательство: София Язык: Русский В книге детально описана одна из самых эффективных исцеляющих практик - Тета-исцеление. Эта практика пробуждает скрытый потенциал целителя и позволяет излечивать болезни, с которыми не справляется современная медицина. Техники Тета-исцеления просты и, следуя представленным в книге инструкциям, освоить их может каждый. Основой Тета-исцеления является тета-волновой диапазон активности человеческого мозга. Погружаясь в тета-состояние, человек получает возможность влиять на окружающий мир силой собственного намерения и исцелять - как самого себя, так и других. С помощью этого метода его создательница Вианна Стайбл, книгу которой вы держите…
-
Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех Дэн Брюле
ISBN: 978-5-699-97520-4 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам. Книга о дыхании, которая поможет вам обрести здоровье, красоту, спокойствие и гармонию. Правильно…
-
Остеохондроз - не приговор! Бубновский С.М.
ISBN: 978-5-699-70882-6 Год издания: 2015 Издательство: Эксмо Язык: Русский Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать, шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине, и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. НЕТ -…
-
Аюрведа для начинающих Васант Лад
ISBN: 5-8183-0468-X, 0-914955-00-4 Год издания: 2002 Издательство: Фаир-Пресс Язык: Русский Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
-
Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть? Владимир Соловьев
ISBN: 978-5-699-50501-2 Год издания: 2011 Издательство: Эксмо Язык: Русский Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все "страдания" худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки - все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?
-
Чудо голодания Поль Брэгг
ISBN: 978-985-15-2505-4, 978-0-87790-039-9 Год издания: 2015 Издательство: Попурри Язык: Русский Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте. Используя изложенную в данной книге исчерпывающую информацию о здоровом образе жизни по системе Брэгга, вы сможете рассеять все свои тревоги по по воду преждевременного старения! Для широкого круга читателей.
-
Заболел сам - вылечись сам. Здоровье в голове, а не в аптеке Александр Свияш
ISBN: 978-5-17-102296-9 Год издания: 2017 Издательство: АСТ Язык: Русский Книга по самооздоровлению и работе с внутренними энергиями от известного психолога Александра Свияша!
Помните - все болезни мы создаем себе сами, поэтому так важно правильно аккумулировать свои мысли и желания, направленные на оздоровление.
Откуда беруться болезни?
Как избавиться от негативных установок и восстановить свой энергетический потенциал?
Как запрограммировать свой организм на здоровое существование?
Ответы на эти и многие другие вопросы - в советах и рекомендациях профессионала. -
Жизнь. Любовь. Смех. Превращая жизнь в праздник Ошо
ISBN: 978-5-9573-1711-1 Год издания: 2012 Издательство: ИД "Весь" Язык: Русский В этой книге собраны беседы, взятые из разных источников и объединенные в тему жизни, любви и смеха - трех явлений, которые Ошо считал для человека самыми важными. Жизнь - это то, что уже случилось и является основой всего, любовь - это самое прекрасное из того, что еще может случиться, а смех - то, что расслабляет, приземляет, возвращает к реальности и придает реальности вкус. Мастер помогает нам вспомнить о том, что жизнь не является настолько уж серьезным и тяжелым делом, каким привыкли ее считать большинство людей, и предлагает взглянуть на нее другими глазами. "Я против любой серьезности. Весь мой подход основан на юморе, потому…
-
Диагноз - рак. Лечиться или жить? Альтернативный взгляд на онкологию Борис Гринблат
ISBN: 978-5-906756-89-3 Год издания: 2016 Издательство: Концептуал Язык: Русский В предлагаемой книге автор раскрывает причины несостоятельности методов традиционной онкологии и знакомит читателя с альтернативным взглядом на природу рака, причинами его возникновения, а также приводит натуральные методы лечения, которые на практике доказали свою эффективность.
-
Опыт дурака 2. Ключи к самому себе Мирзакарим Норбеков
ISBN: 978-5-17-138176-9 Год издания: 2021 Издательство: АСТ, Времена Язык: Русский -
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи Голощапов Андрей
ISBN: 978-5-9573-3069-1 Год издания: 2016 Издательство: ИГ "Весь" Язык: Русский От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы. Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит о возможных трудностях при работе с техниками. Вторая часть книги – это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать…
-
Принцип пуповины: новая система для здоровья и жизни Павел Евдокименко
ISBN: 978-5-17-112694-0 Год издания: 2018 Издательство: АСТ Язык: Русский Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам "коммерчески обоснованное лечение", отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов. Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в "ходячий химзавод"? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)? Да, можно! И сделать это не так уж…
-
Акупунктура міста Жайме Лернер
ISBN: 978-617-679-260-4 Год издания: 2016 Издательство: Видавництво Старого Лева Язык: Украинский Книжка Жейме Лернера, бразильського архітектора українського походження, консультанта ООН із питань міського планування та політичного діяча про те, як перетворити місто на затишний і улюблений дім. Ставши мером занедбаного і похмурого мегаполіса, Лернер із однодумцями спромігся перетворити його на квітучий парк, переконавши городян, що й промислове місто здатне дарувати насолоду, комфорт і відпочинок. Автор пояснює урбаністичну теорію «акупунктури міста» на прикладі багатьох країн; дотепно, зворушливо і поетично розповідає, як незначні заходи, що нагадують китайську медичну практику голковколювання, здатні призвести до величезних…
-
Сыроедение - путь к бессмертию Владимир Шемшук
ISBN: 978-5-91898-001-9 Год издания: 2010 Издательство: Шемшук и К Язык: Русский В книге рассказано о фантастических результатах сыроедения, раскрыты механизмы, объясняющие феномены поразительного оздоровления и излечения от всевозможных неизлечимых болезней. Приведены случаи омоложения глубоких стариков с превращением их в молодых людей и даже юношей.
-
В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать Алиса Витти
ISBN: 978-5-699-97716-1 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Автор этой книги - Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки…
-
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье Энтони Уильям
ISBN: 978-5-04-106067-1 Год издания: 2020 Издательство: Эксмо Язык: Русский Революционный взгляд на щитовидную железу от медика-медиума Энтони Уильяма! В этой книге автор бестселлеров New York Times и обладатель уникального целительского дара рассказывает, в чем истинная причина проблем со здоровьем, которые мы привыкли связывать с щитовидной железой: хронической усталости, лишнего веса, бессонницы, депрессии, учащенного сердцебиения… и десятков других симптомов, отравляющих жизнь миллионам людей. Но щитовидная железа — не виновница наших проблем, утверждает Энтони Уильям, а такая же жертва, как и весь остальной организм, и нуждается в нашей заботе и поддержке. Здесь вы найдете самую полную информацию о работе и функциях щитовидной железы и опасностях, которые грозят ей, а также авторские методики и целительные кулинарные рецепты, которые помогут восстановиться щитовидной железе и защитят организм от вредоносных вирусов. -
Секс, любовь и сердце Александр Лоуэн
ISBN: 978-5-7312-0335-7 Год издания: 2015 Издательство: Корвет Язык: Русский "Лишая сердце любви, вы подвергаете свою жизнь опасности" - таково предупреждение доктора Лоуэна. В погоне за успехом человек западной цивилизации подчас утрачивает связь с собственной природой, что ведет к стрессам, многочисленным заболеваниям и внезапной смерти.
Как избежать этого, наполнив жизнь сердечным теплом и удовлетворенностью, и рассказывает эта книга. -
Рыжий ослик, или Превращения: книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать Мирзакарим Норбеков
ISBN: 5-17-028844-1, 5-9688-0002-X, 985-13-3165-1 Год издания: 2005 Издательство: АСТ, Харвест, Глобал МСН групп Язык: Русский Сказка "Рыжий ослик или Превращения" написана А.Дорофеевым по мотивам книги Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков". Эта волшебная сказка даст вам возможность посмотреть другими глазами на
-
Лечение соками Норман Уокер
ISBN: 978-5-9684-1161-7 Год издания: 2009 Издательство: Вектор Язык: Русский Миллионы людей во всем мире, используя рецепты Нормана Уокера, избавились от многих мучительных заболеваний. А сам доктор Уокер, руководствуясь принципами сыроедения и здорового образа жизни, прожил почти 100 лет! В книге представлены: основные принципы и схемы сокотерапии; полная информация о каждом растении, используемом для соколечения; 87 рецептов целебных сырых соков; перечень болезней с указанием рецептов для их лечения. Эта методика оздоровления, завоевавшая популярность во всем мире, актуальна для самой широкой читательской аудитории.
-
О самом главном с доктором Мясниковым Александр Мясников
ISBN: 978-5-699-65029-3 Год издания: 2013 Издательство: Эксмо Язык: Русский Новая авторская книга А.Л.Мясников уникальна. Она выходит в год его юбилея и содержит квинтэссенцию его разностороннего лечебного опыта. Книга полностью посвящена решению проблем со здоровьем обычного человека и дает взвешенные и откровенные ответы врача на все наиболее частые вопросы, которые задают доктору Мясникову во время его радиоэфиров и телепередач, в письмах и телефонных звонках в редакцию. Впервые авторитетный доктор, потомственный врач Александр Мясников сумел понятно донести ценную медицинскую информацию, которая абсолютно необходима, но которую нельзя больше нигде получить. Наверное, поэтому расходится 10-тысячными тиражами…
-
Предательство тела Александр Лоуэн
ISBN: 978-5-73120-336-4 Год издания: 2015 Издательство: Корвет Язык: Русский Тело покидают, когда оно, вместо того, чтобы приносить удовольствие и быть ценным, становится источником боли и унижения. В таких случаях человек отказывается принимать свое тело или отождествляться с ним. Он отворачивается от него. Он игнорирует тело, пытается трансформировать его, придать ему более желательный вид, соблюдая диету, снижая вес и т. д. Но, пока тело остается объектом эго, оно, хотя и может стать предметом его гордости, но никогда не подарит радости и удовлетворения настоящей жизни.