Эммануэль Тейрас — об авторе

Предложить изменения

Мне данная книга напомнила детство. А именно, когда раздают буклетики про девочек и мальчиков. Там представлены картинки, про то, как устроено наше тело или как правильно чистить зубки - достаточно смешными картинками.

Здесь же всё так же легко и мультяшно, с добавлением мини-шуточек. Всё это для того, чтобы как можно легче и доступнее выплеснуть в массы информацию о том, как правильно сидеть и выполнять привычные для нас движения. Советы есть толковые, даже такие элементарные вещи, порой неизвестны народу. Я бы рекомендовала это почитать школьникам, но опять же, там информация о том, как правильно носить малыша или переезжать. Поэтому отнести к определенной возрастной категории - сложно. Лично мне, после прочтения множества литературы по спорту, медицине и пр. Книга показалась слишком…

Кажется, это мой первый прочитанный комикс. По названию и обложке не скажешь, но книга будет полезна к прочтению не только офисным работникам. Автор затронул, кажется, все сферы современной жизни, где так или иначе присутствует физическая нагрузка. От готовки до уборки, от работы до личной жизни (да, он затронул и "ту самую" тему). Будь то ремонт, спорт, путешествия или ухаживание за детьми - везде, как оказалось, важно уметь правильно распределять нагрузку для тела. И если сейчас ничего не болит — это не значит, что проблема не заявит о себе в будущем. Есть советы для хронических случаев, но запущенные болезни требуют и серьезных действий. Эта книга скорее для предотвращения болезней, связанных с позвоночником .

Научной информации не очень много, суть этой книги: наглядно показать, как…