Вход / регистрация

Здоровье — популярные книги

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Джулия Эндерс
ISBN:978-5-04-105927-9
Год издания:2020
Издательство:Бомбора
Серия:Бомборий. Новый элемент знаний
Язык:Русский

Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом. Кого-то, возможно,…

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Йаэль Адлер
ISBN:978-5-04-105929-3
Год издания:2020
Издательство:Бомбора
Серия:Бомборий. Новый элемент знаний
Язык:Русский

Человеческая кожа — удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа — это наша антенна. Она может передавать и принимать…

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Йоханнес Хинрих фон Борстель
ISBN:978-5-04-105928-6
Год издания:2020
Издательство:Бомбора
Серия:Бомборий. Новый элемент знаний
Язык:Русский

Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли…

Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотамЦикл «Вальс гормонов», №1
Наталья Зубарева
ISBN:978-5-17-105796-1
Год издания:2017
Издательство:АСТ, Прайм-Еврознак
Серия:Элементы ГОРМОНии
Язык:Русский

Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.

В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона…

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано Бройнинг
ISBN:978-5-00100-237-6
Год издания:2016
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.

Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо…

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана Бронникова
ISBN:978-5-699-75630-8
Год издания:2019
Издательство:Эксмо
Серия:Интуитивное питание
Язык:Русский

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения…

Книга о теле
Кэмерон Диаз, Сандра Барк
ISBN:978-5-906837-15-8
Год издания:2016
Издательство:Синдбад
Язык:Русский

На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье. Осознание неразрывной связи…

Возлюби болезнь свою
Валерий Синельников
ISBN:978-5-227-07081-4
Год издания:2016
Издательство:Центрполиграф
Серия:Тайны подсознания
Язык:Русский

Валерий Синельников - известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли…

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
ISBN:978-5-389-13666-3
Год издания:2018
Издательство:Азбука-Аттикус, КоЛибри
Серия:Научный интерес
Язык:Русский

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны…

ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
Василий Смольный
ISBN:978-5-699-86815-5
Год издания:2016
Издательство:Эксмо, Эксмо ООО
Серия:Бешеный зожник
Язык:Русский

Перед вами уникальная книга и не имеющий аналогов проект бешеного ЗОЖника Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая…

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Том Рат
ISBN:978-5-9614-5990-6
Год издания:2017
Издательство:Альпина Паблишер
Язык:Русский

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий,…

Я - женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом
Ольга Белоконь
ISBN:978-5-17-114765-5
Год издания:2020
Издательство:АСТ
Серия:Доктор Ольга Белоконь. Доказательная медицина
Язык:Русский

Ольга Белоконь - практикующий врач акушер‑гинеколог, победитель литературной премии в области медицины «Здравомыслие‑2020», у которой прекрасно получается совмещать работу…

Я беременна, что делать?
Ольга Белоконь
ISBN:978-5-17-119096-5
Год издания:2019
Издательство:АСТ
Серия:Доктор Ольга Белоконь. Доказательная медицина
Язык:Русский

Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать…

Чудо голодания
Поль Брэгг
ISBN:5-94371-031-0
Год издания:2006
Издательство:Невский проспект
Язык:Русский

Книга Поля Брэгга "Чудо голодания" стала бестселлером почти тридцать лет назад и до сих пор выходит огромными тиражами на разных языках мира. Миллионы людей используют эту книгу…

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин
Кэйти Силкокс
ISBN:978-5-00117-787-6, 978-5-00100-426-4, 978-5-00057-712-7
Год издания:2017
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Эта книга - своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения,…

Федиатрия
Фёдор Катасонов
ISBN:978-5-6040721-6-5
Год издания:2018
Издательство:Individuum
Язык:Русский

Московский педиатр Федор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их волнующихся родителей, доступно объясняя, почему…

Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!Цикл «Вальс гормонов», №2
Наталья Зубарева
ISBN:978-5-17-110842-7
Год издания:2018
Издательство:АСТ
Серия:Элементы ГОРМОНии
Язык:Русский

"Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов…

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию
Шон Стивенсон
ISBN:978-5-00117-698-5
Год издания:2018
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.

Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас…

В ожидании малыша
Марта Сирс, Линда Хьюи Хольт, Б. Дж. Снелл, Уильям Сирс
ISBN:978-5-699-81274-5
Год издания:2015
Издательство:Эксмо
Серия:Книги для всей семьи
Язык:Русский

Девять месяцев беременности - самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего…

38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»
Анастасия Ковригина
Год издания:2012
Язык:Русский

«Однажды мне выпал шанс
похудеть до 38 килограммов…
Я хочу рассказать историю о
том периоде моей жизни,
когда в нем правили диеты,
калории и страх съесть
лишний кусок». В…

Пока едет «Скорая». Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь
Андрей Звонков
ISBN:978-5-699-71749-1
Год издания:2015
Издательство:Эксмо
Язык:Русский

К сожалению, никто из нас не застрахован от случаев, требующих срочной медицинской помощи. Важно, чтобы она была квалифицированной, а главное, своевременной, ведь часто люди…

Очень женские дела
Джек Паркер
ISBN:978-5-00131-077-8
Год издания:2019
Издательство:Синдбад
Язык:Русский

Книга о менструации? Зачем?

Затем, что на протяжении веков люди привыкли брезгливо морщиться при малейшем упоминании об этой естественной функции женского организма — а это…

Легкий способ бросить пить
Аллен Карр
ISBN:5-98124-191-8, 978-5-98124-191-8
Год издания:2007
Издательство:Добрая книга
Серия:"Легкий способ" Аллена Карра
Язык:Русский

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и…

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
Джейкоб Тейтельбаум, Крайстл Фидлер
ISBN:978-5-00057-727-1
Год издания:2015
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.
Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который…

1 2 3 4 5 ...

Оцените страницу

Отправить