НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Джен Синсеро
4 ноября 2023 г. 14:59
217
4.5 Легко, смешно, поверхностно
Легко, с юмором. Все известные способы создавать привычки упомянуты, возможные сложности перечислены, щедрая порция подбадривающих слов добавлена. При этом крайне поверхностно.
Любопытен раздел с 21-дневным марафоном, в котором…
29 ноября 2023 г. 00:09
204
5 Для объединения информации о привычках
Книга читается легко, без мест, где можно надолго зависнуть от непонимания. Суть книги, как по мне, больше в объединении знаний по теме привычек в одном месте, чтобы не нужно было смотреть сотни статей и роликов на эту тему.
Удобн…
11 декабря 2022 г. 19:47
312
3
Очередная книга Сенсеро, очередная порция того как нужно себя вести, что нужно визуализировать, на что обращать внимание и т.д. На этот раз автор обратила внимание на человеческие привычки и то, как они влияют на нашу жизнь.…
17 октября 2022 г. 14:15
503
2.5 Автору надо к психологу..
Первое что меня расстроило уже было в предисловие,где нас пытаются замотивировать историей,как пожилая женщина решила похудеть и заняться спортом ради здоровья, иначе у неё мог развития диабет 2 типа. И вот она успешно начала…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
24 августа 2022 г. 11:49
525
5 РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ И С ПРИВЫЧКАМИ
В данной книге автор предлагает нам руководство по внедрению новых привычек или избавление от старых.
В первой трети книги Джен Синсеро помогает разобраться в себе, мотивирует на успех, помогает разобраться со словами "да" и…
30 августа 2022 г. 16:28
488
2 С автором мы не подружились
Последняя книга данного автора в моей коллекции
Брала ее в руки уже потеряв надежду, что она мне понравится и в принципе так и вышло
Пусто-пусто-пусто
Конечно очень круто познать привычки имеющиеся в нашем арсенале, приросшие к…
22 июля 2022 г. 20:19
488
5 Терпение - это выбор
Отчасти Джен повторяет то, что было в ни сы, но с фокусом на привычки. Мне очень нравится её комедийный стиль изложения. Джен кайфует, и ты кайфуешь вместе с ней. Это уже не только книжка по саморазвитию, а ещё и сборник…
1 января 2022 г. 17:28
642
4 Множество изменений
Спустя четыре месяца после прочтения я решилась на написание рецензии.
Вы спросите: "Почему так долго?", а я отвечу, что проходила этот марафон отказа от вредных привычек несколько раз.
В самом начале нет ничего необычного - Джен…
6 октября 2021 г. 07:40
1K
5 Немного о книге
Книга до страницы 65 - была обыденность, после пошёл огонёк на интересную тему. Когда читаешь про привычки и границы, от части узнаешь немного себя. Вначале книге я склонялся к 2-м звёздам, к середине к 3-м, а теперь думаю между…
