Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

⠀⠀⠀В своё время «Биология добра и зла» Роберта Спольски стала для меня одной из важных книг в научпопе, её так и хотелось советовать друзьям и знакомым, а ещё часто обращаться к ней. Поэтому, когда выбрала книгу «Психология…

Очень легкий язык и повествование. Познавательно и с юмором.

Замечательная книга, написана живым простым языком. Автор действительно старается разжевать все досконально, показывает связанность материала, повторяет и суммирует важные моменты. Книга читается так же увлекательно как и…

Книга рассматривает все аспекты стресса: как он влияет на сердце, на мозг, иммунитет, половую систему, депрессию, на старение, развитие рака, и прочее. Она  позволяет разобраться в механизмах стресса, в гормональной…

психолог Анна_Обухова: "рекомендую книгу Роберта Сапольски «Психология стресса». Но надо правильно читать — с конца! То есть читаешь последнюю главу, где написано, что всё не так плохо, обратимо, изменимо, а потом начинаешь…

Очень интересная книга для любого читателя! объясняет сложные нейробиологические термины на языке, понятном неспециалисту… и с большим юмором!

Удивительное дело. Можно ли ненавидеть книгу, но испытывать симпатию к автору? У Сапольски я не читала ничего и первый же блин вышел даже не комом, а конкретной такой фекалией поперек горла. 

Даже не помню, когда в последний раз…

сомнительно, что данная книга поможет вам умело справляться и управлять стрессом, но она однозначно по полочкам разложит его физиологию и психологию, исходя из названия. работа Роберта Сапольски пестрит медицинскими терминами о…

Наверняка многие слышали (может, даже от врачей) фразу “Все болезни от стресса/от нервов”. Звучит немного... сомнительно? Я переживаю из-за сдачи проекта - и что, заболеваю? А почему именно этими болезнями, а не упомянутыми…