Биохакинг твоего тела. Старение — сценарий, который можно переписать!
Валихан Тен
Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то…
Развернуть
| Издательство: | Альпина Паблишер |
Лучшая рецензия
7 февраля 2024 г. 17:00
33
4 Интересно было послушать и заметки я написал
рекомендации 19-21 градус за час, проветирить, абсолютна темнота, ничего не есть за 2 часа, выбросить за час до сна телефон. в зале за 2 часа перед сном закончить спорт.
за 30 минут до сна душ, и 15 минут гимнастики дыхатальной
мел…
ISBN: 978-5-907470-36-1
Год издания: 2021
Язык: Русский
Жанры: Самосовершенствование
Теги: СаморазвитиеВсе теги
