На порноигле. Порно и природа зависимости

Да, в книге много вставок из форумов nofap. 

Да, ощущения скрупулёзной научности или системного изложения материала нет.

Но какова цель книги? Выдвинуть научные гипотезы? Предложить темы для диссертаций? Доказать научному сообществу свои идеи? 

Я определил цели автора так:

Рассказать простыми словами о самых распространённых проблемах, с которыми сталкиваются потребители острого контента. Показать примеры на реальных кейсах. Помочь читателю поразмышлять, порефлексировать на тему порнографии. Показать связь с другими зависимостями.

Я всем рекомендую побыть с этой книгой. Так легко в наше время попасть в плен быстрых примитивных желаний. 

Не хочу вдаваться в подробности прослушанного (это была аудио книга) - не трудно догадаться о чем там. Прежде всего меня поразили масштабы проблемы - с доступностью интернета, вроде бы, это очевидно...и всё же. Во-вторых - обескуражил возраст "наркоманов", я по наивности, думала, что данное увлечение проходит к 30ти - неа... к 30ти атрофированное либидо входит в фазу хронического недуга. В-третьих, качественное научное исследование наглядно демонстрирует взаимосвязь между поломанной парадигмой мужского се*суального поведения и, как следствие, апатию к социальным достижениям в карьере. Считаю, что эту книгу надо рекомендовать к обязательному прочтению всем подросткам, а так же - их отцам. Про женщин тоже было затронуто, но в силу психофизических особенностей, женская аддикция не…

Рейтинг мне кажется незаслуженно низким, так как книга написана интересным и простым языком, на важную тему, и с опорой на научные исследования. Разве что она немного затянута.

Сразу развею предубеждения и ложные ожидания, которые у многих возникают при виде названия:

⬥ книга НЕ о порноиндустрии как таковой, то есть не о торговле людьми, правах женщин и эксплуатации. Книга о потребителях; ⬥ это НЕ морализаторская история про то, что рукоблудие это плохо (и уж тем греховно); ⬥ это НЕ шейминг тех, кто смотрит порно; ⬥ несмотря на то, что в книге говорится о том, что порно вызывает нереалистичные ожидания от секса и нездоровые модели поведения, это не основная тема работы.

В книге застрагивается очень много аспектов: ✓ Беспрецедентный доступ к сексу - чем порно в интернете отличается от того,…

Я люблю нетривиальные исследования, а порнозависимость - не самая популярная тема в научных кругах, согласитесь. Отчасти потому, что сфера табуированная; отчасти потому, что проблема достаточно новая и не всеми признанная. И все-таки она существует. Опросы в США, например, показывают, что средний возраст первого просмотра эротических видео уже приблизился к 11 годам, а к 14 годам более 94% тинейджеров становятся постоянными зрителями порно. Около 65% взрослых регулярно смотрят порно в Интернете, и ежегодно сотни тысяч семей распадаются из-за пристрастия к порнографии. По данным Интернет-провайдеров, число постоянных посетителей порносайтов растет в четыре-пять раз каждые пять лет.

Никогда раньше порно не воздействовало на человека так, как в век цифровых технологий. Это уже не просто…

Очень неоднозначная книга на однозначно хайповую тему. Уж не знаю, где были мои глаза, когда я читала аннотацию, но мне почему-то показалось, что эта книга - про порноиндустрию. Ну вот это все: хьюман-траффик, влияние порноиндустрии на экономику. Оказалось - мануал "Как перестать дрочить". И как это всегда бывает в случаях, когда из 20-минутной TED-овской лекции надо сделать целую книгу, продукт на 90% состоит из воды. Если попытаться сжато сформулировать основную идею, то она будет выглядеть так: "Мастурбация - это плохо, мне пацаны с форума рассказывали".

На самом деле это книга скорее не о зависимости от порно, а от зависимости от интернета. Просто Гэри Уилсон завернул старую конфетку в новую обертку, потому что о "цифровом рабстве" многие уже писали, а идея про вред порнографии…

Книга начинается очень тягомотно. После трёх предисловий и одной вводной главы я уже отчаялся почерпнуть что-то полезное. Но самое странное, что пока я продирался через повторение одного и того же одними и теми же словами - я реально перестал смотреть порно. И до сих пор практически не смотрю. Потому что книга, хоть и нудно, но помогает взглянуть тебе на природу своих желаний. И это касается не только порнографии. Увы, самое важное об этой книге вынесено в конец названия, ради большей хайповости. Хотя, в противном случае, может я бы и не обратил на неё внимание.

Сэкономлю время Вам, раз уж не удалось сэкономить себе: это самый обычный водянистый в мире non-fiction, обычного же качества.

Книгу читает Чонишвили, поэтому мимо пройти было очень тяжело. К тому же, по сети сейчас гуляет флешмоб "nonut November", он же "недрочабрь", так что решил-таки послушать. Как и всегда в подобной литературе, это что-то вроде очередного "лёгкого способа бросить дрочить": на протяжении всей книги автор всячески старается убедить нас, что руки лучше всего держать на столе, приводя в доказательство этому огромное количество постов с форумов для порнозависимых. Собственно, на сообщениях и отчётах с этих форумов и строится и вся доказательная, и вся повествовательная часть книги. Научных исследований в книге почти не приведено, в виду новизны темы зависимости от…

Автор подробно разбирает влияние порно на мозг человека и его поведение. Приводит много примеров с другими людьми. И на этом основана большая часть книги. Перемалывается одно и то же снова и снова. Очень много распинаний на тему того, что ученые не признают существования проблемы. К сожалению, автор не дает никаких дельных рекомендаций по избавлению от зависимости. Им уделена лишь маленькая глава. И в ней расписаны такие банальности, как «избегать триггеров» и «сменить обстановку» или «заняться спортом». Думаю, что каждый зависимый и сам давно к этому пришел, только вот эти вещи не дают особого эффекта в борьбе с проблемой.

Тем не менее книга все равно в определенной степени полезна. И прочитать ее однозначно стоит. Даже тем, кто не страдает от зависимости, просто для информации.

Это книга для тех кто хочет избавиться от зависимости порно. Я уже сам до этого про порноиглу читал и узнавал. В книге есть разные рекомендации, научные факты и т.д. Мне понравилось.

Очень неплохой нон-фикшн о зависимости. Речь конечно в основном о порно, но раскрывается природа зависимости в целом. Местами мудрёно и научно когда речь заходит о всяких химических процессах в мозге, но это не уменьшает полезность книги. Если вы не падаете от слова "дрочить" в обморок и не считаете обсуждение порно чем то запретным, рекомендую