Elderhood: Redefining Aging, Transforming Medicine, Reimagining Life

Louise Aronson

Лучшая рецензия на книгу

Рецензии

Всего 7

misszazazu написала рецензию

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

Пожаловаться

9 августа 2023 г. 11:43

131

4

Мне 36. Обращение "Женщина!" становится всё более привычным, а паспорт при покупки алкоголя и вовсе перестали спрашивать. Я, как бы грустно для кого-то это не звучало, постепенно приближаюсь к тому периоду жизни, который именуют старостью. Без сарказма и иронии — всем из нас будет дозволено (я надеюсь) дожить до неё. Всё будет зависеть от только от нашего отношения к старости и от нашей подготовки к ней. Как ни банально, но умеренные физические нагрузки, здоровое питание, режим сна и прочее помогут нам встретить этот период значительно бодрее. Не обольщайтесь, даже если мы вылечим все смертельные и не очень заболевания, исключим войны и природные катаклизмы, мы всё равно будем стареть — у нашего организма есть свой срок годности. Ну а если вам от этой мысли становится грустно — не…

Развернуть