Мой блокнот. Без глютена
Вероник Льежуа
| Серия: | Мой блокнот (оформление) |
| Издательство: | Попурри |
Лучшая подборка
ISBN: 978-985-15-4361-4
Год издания: 2019
Формат: 70х90/16
Объем, страниц: 96
Тип обложки: мягкий переплет
Книга поможет вам:
Перейти на безглютеновое питание, основываясь на индивидуальных потребностях, чувствительности к глютену и негативном воздействии этого белка на ваше самочувствие и фигуру.
Понять основные принципы безглютеновой диеты, добавить в свой рацион полезные продукты (овощи, фрукты, бобовые, киноа, пшено, гречку…) и готовить из них вкусные и здоровые блюда!
На протяжении 4 недель придерживаться специальной программы, позволяющей очистить организм от глютена, зарядиться энергией, ощутить легкость и прилив сил.
Подтянуть фигуру благодаря сбалансированному питанию и грамотному использованию продуктов с низким гликемическим индексом!
Об авторе
Диетолог и журналистка Вероник Льежуа является автором множества справочных изданий о безглютеновом питании, а также нескольких кулинарных книг.
Жанры: Кулинария
Теги:
