Преимущества плеймейкера: Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

Физическая подготовка действительно необходимо, и часто именно она определяет разницу между спортсменами. Сила, выносливость, скорость и маневренность закладывают основу, на которой строятся навыки, востребованные в том или ином виде спорта. Тем не менее невысокий Лионель Месси столь же хорош, если не лучше, чем…

В индивидуальных спортивных состязаниях, таких как плавание, лёгкая атлетика и велоспорт, выигрывает самый быстрый. Однако в командных видах спорта наши товарищи по команде, наши соперники и даже чиновники могут обусловить общий успех команды, который обеспечивает игроку индивидуальную славу.

Прежде чем мы начнем кого-то учить, хорошо было бы понять наших учеников как обучающихся субъектов, чьи нейронные сети еще только формируются и поэтому легко уязвимы. Ты никого ничему не научил, пока твои ученики не научились.

За последние десятилетия появилось несколько теорий, объясняющих разницу между элитой и новичками; генетика, 10000 часов тренировок, неравный доступ к возможностям и просто удача, позволившая попасть к выдающемуся тренеру в нужное время,- и это лишь некоторые из возможных причи.

Идеальное телосложение не поможет провести шайбу мимо 4 защитников или забить мяч верхний угол ворот без сложного набора команд, поступающих из мозга. Тем не менее мы тратим несоразмерно много времени, пытаясь нарастить мышцы и увеличить скорость, когда отдача могла бы быть намного выше, сосредоточь мы внимание на…

Спортивное соревнование сводится к сумме решение нашей нейронной сети, противопоставленный общей сумме решение нашего противника. Если физическая подготовка у игроков обеих команд примерно одинакова, то при выборе правильной передачи, броска и зашиты мы обязательно одержим победу. Если их решения будут постоянно лучше…

Каждое наше действие на игровом поле, площадки или катке начинается с команды, которую центральная нервная система передает отдельным мышцам. Мозг посылает им миллионы сигналов, без малейшего усилия и практически бессознательно до того момента, пока что-нибудь пойдет не так.

Разобравшись в том, как работает мозг, я могу использовать во время тренировок с нашими ребятами такие виды деятельности, которые помогут им овладеть интеллектуальной стороной игры, что также важно как и физическая подготовка.

То, что отличает плеймейкеров, - это понимание, как создавать конкурентные преимущества, используя возможности своих товарищей по команде.