Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы
Константин Заболотный
Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное…
Развернуть
| Серия: | Доказательно о медицине |
| Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия
19 февраля 2024 г. 09:19
43
1 Конспект
рекомендации 19-21 градус за час, проветирить, абсолютна темнота, ничего не есть за 2 часа, выбросить за час до сна телефон. в зале за 2 часа перед сном закончить спорт.
за 30 минут до сна душ, и 15 минут гимнастики дыхатальной
мел…
ISBN: 978-5-17-110285-2
Год издания: 2018
Язык: Русский
Твердый переплет, 304 стр.
Возрастные ограничения: 16+
