Йогатерапия. Практическое руководство. Хатха-йога как метод реабилитации
Артем Фролов
12 августа 2021 г. 16:44
113
5 Почти заменяет тренера!
Эта книга в первую очень написана для людей в реабилитации после болезни или травмы. Она показывает, как порой можно восстановить здоровье с помощью обычной йоги. Правда важно соблюдать технику и знать, какие упражнения делать…
14 августа 2021 г. 20:52
158
5 Альтернативный подход к лечению
Автор подробно расписывает разные болезни и их возможные методы лечения с помощью йоги. Есть доверие к Артему Фролову, он врач, свое дело знает. Его подход – сочетание современных медицинских знаний с йогатерапией. Мне помогло,…
13 августа 2021 г. 15:03
85
5 Восстановление с помощью йоги
Книга мне понравилась. Фролов, опытный йогатерапевт, рассказывает про распространенные заболевания, варианты их лечения, в том числе с помощью йоги. В идеале я бы, конечно, шла к профильному специалисту, но, к сожалению, не…
17 августа 2021 г. 18:51
65
5 Удобное и качественное пособие по йоге
"Йогатерапия" будет полезна и преподавателям йоги, и обычным людям, которые хотят улучшить свое здоровье. Пользоваться удобно: для каждого типа заболеваний есть свой раздел (например, "Йогатерапия заболеваний позвоночника"). В…
16 августа 2021 г. 17:50
68
5 Настольная книга по лечебно-профилактической йоге
Очень классная книга, особенно если вы уже практикуете какое-то время йогу. Много полезной информации по поддержанию здоровья. Также есть инструкции по выполнению упражнений, удобная систематизация информации. Была удивлена,…
