Всего 261 Pushistaya 9 июля 2015 г., 19:32 Пожаловаться Зачастую проблема недосыпа не связана с реальными проблемами с засыпанием, а относится к области психологических проблем – мне сложно закончить день, я не могу справиться с разочарованием по поводу того, что «свободное время» истекло и нужно спать. chaotickgood2 4 июня 2016 г., 11:01 Пожаловаться И вот тут скажу странное: ответственность не имеет ничего общего с контролем. Взяв на себя ответственность, я не пытаюсь непременно спрогнозировать нужный результат - я просто с интересом жду его наступления, зная, что обязательно разберусь с последствиями. Взяв на себя ответственность, я не боюсь экспериментировать,… Развернуть Pushistaya 9 июля 2015 г., 19:32 Пожаловаться ...почти в каждой семье есть женская фигура, мама, бабушка или тетка, которая, как та печка из сказки «Гуси-лебеди», все приговаривает: «Съешь моего ржаного пирожка – скажу». Ржаной пирожок совсем невкусный по сравнению с белым, пшеничным, так что сказка эта – о смирении и покорности. Захочешь выжить и братца спасти –… Развернуть Pushistaya 9 июля 2015 г., 19:33 Пожаловаться Есть удачное определение, что вина – это чувство, что я сделал ошибку, а стыд – ощущение, что я сам – ошибка. Почему стыд мучительнее и болезненнее переживается? Потому что если я совершаю ошибку, если мое поведение неправильное – это можно исправить, если ошибкой является мое существование, то исправить это можно только… Развернуть OlessyaMsk 14 ноября 2016 г., 20:52 Пожаловаться Присутствие еды в поле зрения является важным условием эмоционального переедания – без видимого наличия еды эмоционального переедания не случается. Это подтверждается в ежедневной практике: эмоциональные едоки часто говорят: «Если дома нет еды, я не переедаю. Поэтому я стараюсь не покупать ничего «опасного». OlessyaMsk 8 января 2017 г., 11:49 Пожаловаться Теперь задайте себе следующий вопрос: а какие варианты движения вами наиболее любимы? Они у вас точно есть, если их нет сейчас – они были в прошлом, в детстве. Возможно, вы любили танцевать? Прыгать со скакалкой или играть «в классики»? Крутить «хула-хуп»? Плавать? Современная фитнес-индустрия предлагает огромное… Развернуть OlessyaMsk 8 января 2017 г., 11:39 Пожаловаться Сила воли тут ни при чем. Остановиться, когда ты сыт, – это решение, которое мы принимаем. Ровно такое же, как решение, какие именно туфли купить, на какой фильм пойти и чему посвятить свободный день. OlessyaMsk 8 января 2017 г., 11:52 Пожаловаться Использование весов как инструмента для контроля питания обречено на провал. Большинство людей, замечая увеличение веса, демонстрируют те или иные признаки дистресса: возрастание тревоги, паники, снижение настроения, и это значимо повышает риск переедания. Казалось бы, если весы показывают снижение веса, это должно… Развернуть OlessyaMsk 8 января 2017 г., 11:50 Пожаловаться Теперь мы начинаем посещать пробные уроки, ставя перед собой одну-единственную цель: выяснить, что приятно моему телу, чем мне интересно и комфортно заниматься. Внимание: как только в ходе урока возникнет что-то, что вызывает ваш дискомфорт, вставайте – и уходите. Не нужно досиживать урок до конца. Не нужно быть вежливым… Развернуть OlessyaMsk 8 января 2017 г., 11:49 Пожаловаться Очень полезно бывает попробовать делать то, что вы и другие ожидают от вас в наименьшей степени. Если вы деликатный, мягкий человек, который в своей жизни не обидел и мухи, – попробуйте бокс или борьбу. Возможно, вы откроете в себе новые, неизвестные черты. В конце концов, умение постоять за себя еще никому не мешало.… Развернуть Показать еще « ‹ 1 2 3 4 5 › » Популярные книги Всего 724 Хит! Главное в истории мифологии Марина Голубева 4,1 Купить Хит! Янтарь рассеивает тьму Люцида Аквила 3,8 Купить Хит! Тоннель Яна Вагнер 3,9 Купить Хит! Творец слез Эрин Дум 4,2 Купить Хит! Злодейский путь!.. Том 3 Эл Моргот 4,6 Купить Хит! Птицы Владимир Торин 4,4 Купить Хит! Синий шёпот. Книга 1 Цзюлу Фэйсян 4,5 Купить Хит! Там чудеса Кристина Тэ 4,5 Купить Хит! Фаза 3 Оса Эриксдоттер 4,0 Купить Новинка Демон из Пустоши Виктор Дашкевич 4,6 Купить Хит! Легенда о Чжаояо. Книга 1 Цзюлу Фэйсян 4,3 Купить Хит! Погребенные Оушен Паркер 4,1 Купить Хит! Настоящая история магии. От ритуалов каменного века и друидов до алхимии и Колеса года Марина Голубева 4,2 Купить Хит! Первые чувства. Искры снега Ники Сью 4,2 Купить Хит! Чудо, тайна и авторитет Екатерина Звонцова 4,4 Купить Новинка Лес Светлана Тюльбашева 4,4 Купить Хит! Дети в гараже моего папы Анастасия Максимова 4,1 Купить Хит! Дама с букетом гвоздик (сборник) Арчибальд Кронин 4,3 Купить Новинка Кадавры Алексей Поляринов 4,0 Купить Хит! Сказка о снежной принцессе Ася Лавринович 4,6 Купить Хит! Любовь серого оттенка. Клятва, данная тьме Елена Инспирати 4,3 Купить Хит! Черная невеста Мария Покусаева 4,1 Купить Хит! А дальше – море Лора Спенс-Эш 4,5 Купить Хит! Владычица степей Тянься Гуйюань 4,6 Купить Хит! Избушка на костях Ксения Власова 3,9 Купить Новинки книг Всего 241 Япония изнутри. Как на самом деле живут в стране восходящего солнца? Марина Чижова 4,1 Купить Рейтинг 2023 Тачдаун Сола Рэйн 4,2 Купить Подводные камни Нора Робертс 4,1 Купить Рейтинг 2023 Не злите добрую колдунью! (сборник) Марина Ефиминюк 4,2 Купить Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть Эдвин Шнейдман 3,6 Купить Симфония для смертельного трона Э. Дж. Меллоу 4,2 Купить Убийство в городе без имени Кэйго Хигасино 3,7 Купить Рейтинг 2023 48 минут. Пепел Виктория Побединская 4,6 Купить Куклолов Дарина Стрельченко 4,3 Купить Рейтинг 2023 Лэндон и Шей. Влюбиться заново Бриттани Ш. Черри 4,3 Купить Рейтинг 2023 Последний день лета Андрей Подшибякин 4,1 Купить Огни в море Микель Рейна 4,2 Купить Девочка с лисьим хвостом. Том 1 Вон Пхён Сон 4,4 Купить Оп Олооп Хуан Филлой 3,7 Купить Разлом «Титаника» Евгений Несмеянов 4,8 Купить Hygge дома: Секреты уюта по-датски Майк Викинг 4,2 Купить Магазинчик времени Ким Сонён 3,7 Купить Рейтинг 2023 Человек-бензопила. Книга 8. Спойлер Тацуки Фудзимото 4,3 Купить Топи и выси моего сердца Дарья Дугина 2,7 Купить Присягнувшая Черепу Брайан Стейвли 4,1 Купить Рейтинг 2023 Хозяйка Шварцвальда Уна Харт 4,2 Купить Иесинанепси. Кретинодолье (сборник) Режис Мессак 3,9 Купить Рейтинг 2023 Мертвый кролик, живой кролик Елена Михалкова 4,3 Купить Нет дыма без меня Энни Дайвер 3,6 Купить
Всего 261 Pushistaya 9 июля 2015 г., 19:32 Пожаловаться Зачастую проблема недосыпа не связана с реальными проблемами с засыпанием, а относится к области психологических проблем – мне сложно закончить день, я не могу справиться с разочарованием по поводу того, что «свободное время» истекло и нужно спать. chaotickgood2 4 июня 2016 г., 11:01 Пожаловаться И вот тут скажу странное: ответственность не имеет ничего общего с контролем. Взяв на себя ответственность, я не пытаюсь непременно спрогнозировать нужный результат - я просто с интересом жду его наступления, зная, что обязательно разберусь с последствиями. Взяв на себя ответственность, я не боюсь экспериментировать,… Развернуть Pushistaya 9 июля 2015 г., 19:32 Пожаловаться ...почти в каждой семье есть женская фигура, мама, бабушка или тетка, которая, как та печка из сказки «Гуси-лебеди», все приговаривает: «Съешь моего ржаного пирожка – скажу». Ржаной пирожок совсем невкусный по сравнению с белым, пшеничным, так что сказка эта – о смирении и покорности. Захочешь выжить и братца спасти –… Развернуть Pushistaya 9 июля 2015 г., 19:33 Пожаловаться Есть удачное определение, что вина – это чувство, что я сделал ошибку, а стыд – ощущение, что я сам – ошибка. Почему стыд мучительнее и болезненнее переживается? Потому что если я совершаю ошибку, если мое поведение неправильное – это можно исправить, если ошибкой является мое существование, то исправить это можно только… Развернуть OlessyaMsk 14 ноября 2016 г., 20:52 Пожаловаться Присутствие еды в поле зрения является важным условием эмоционального переедания – без видимого наличия еды эмоционального переедания не случается. Это подтверждается в ежедневной практике: эмоциональные едоки часто говорят: «Если дома нет еды, я не переедаю. Поэтому я стараюсь не покупать ничего «опасного». OlessyaMsk 8 января 2017 г., 11:49 Пожаловаться Теперь задайте себе следующий вопрос: а какие варианты движения вами наиболее любимы? Они у вас точно есть, если их нет сейчас – они были в прошлом, в детстве. Возможно, вы любили танцевать? Прыгать со скакалкой или играть «в классики»? Крутить «хула-хуп»? Плавать? Современная фитнес-индустрия предлагает огромное… Развернуть OlessyaMsk 8 января 2017 г., 11:39 Пожаловаться Сила воли тут ни при чем. Остановиться, когда ты сыт, – это решение, которое мы принимаем. Ровно такое же, как решение, какие именно туфли купить, на какой фильм пойти и чему посвятить свободный день. OlessyaMsk 8 января 2017 г., 11:52 Пожаловаться Использование весов как инструмента для контроля питания обречено на провал. Большинство людей, замечая увеличение веса, демонстрируют те или иные признаки дистресса: возрастание тревоги, паники, снижение настроения, и это значимо повышает риск переедания. Казалось бы, если весы показывают снижение веса, это должно… Развернуть OlessyaMsk 8 января 2017 г., 11:50 Пожаловаться Теперь мы начинаем посещать пробные уроки, ставя перед собой одну-единственную цель: выяснить, что приятно моему телу, чем мне интересно и комфортно заниматься. Внимание: как только в ходе урока возникнет что-то, что вызывает ваш дискомфорт, вставайте – и уходите. Не нужно досиживать урок до конца. Не нужно быть вежливым… Развернуть OlessyaMsk 8 января 2017 г., 11:49 Пожаловаться Очень полезно бывает попробовать делать то, что вы и другие ожидают от вас в наименьшей степени. Если вы деликатный, мягкий человек, который в своей жизни не обидел и мухи, – попробуйте бокс или борьбу. Возможно, вы откроете в себе новые, неизвестные черты. В конце концов, умение постоять за себя еще никому не мешало.… Развернуть Показать еще « ‹ 1 2 3 4 5 › »
Популярные книги Всего 724 Хит! Главное в истории мифологии Марина Голубева 4,1 Купить Хит! Янтарь рассеивает тьму Люцида Аквила 3,8 Купить Хит! Тоннель Яна Вагнер 3,9 Купить Хит! Творец слез Эрин Дум 4,2 Купить Хит! Злодейский путь!.. Том 3 Эл Моргот 4,6 Купить Хит! Птицы Владимир Торин 4,4 Купить Хит! Синий шёпот. Книга 1 Цзюлу Фэйсян 4,5 Купить Хит! Там чудеса Кристина Тэ 4,5 Купить Хит! Фаза 3 Оса Эриксдоттер 4,0 Купить Новинка Демон из Пустоши Виктор Дашкевич 4,6 Купить Хит! Легенда о Чжаояо. Книга 1 Цзюлу Фэйсян 4,3 Купить Хит! Погребенные Оушен Паркер 4,1 Купить Хит! Настоящая история магии. От ритуалов каменного века и друидов до алхимии и Колеса года Марина Голубева 4,2 Купить Хит! Первые чувства. Искры снега Ники Сью 4,2 Купить Хит! Чудо, тайна и авторитет Екатерина Звонцова 4,4 Купить Новинка Лес Светлана Тюльбашева 4,4 Купить Хит! Дети в гараже моего папы Анастасия Максимова 4,1 Купить Хит! Дама с букетом гвоздик (сборник) Арчибальд Кронин 4,3 Купить Новинка Кадавры Алексей Поляринов 4,0 Купить Хит! Сказка о снежной принцессе Ася Лавринович 4,6 Купить Хит! Любовь серого оттенка. Клятва, данная тьме Елена Инспирати 4,3 Купить Хит! Черная невеста Мария Покусаева 4,1 Купить Хит! А дальше – море Лора Спенс-Эш 4,5 Купить Хит! Владычица степей Тянься Гуйюань 4,6 Купить Хит! Избушка на костях Ксения Власова 3,9 Купить Новинки книг Всего 241 Япония изнутри. Как на самом деле живут в стране восходящего солнца? Марина Чижова 4,1 Купить Рейтинг 2023 Тачдаун Сола Рэйн 4,2 Купить Подводные камни Нора Робертс 4,1 Купить Рейтинг 2023 Не злите добрую колдунью! (сборник) Марина Ефиминюк 4,2 Купить Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть Эдвин Шнейдман 3,6 Купить Симфония для смертельного трона Э. Дж. Меллоу 4,2 Купить Убийство в городе без имени Кэйго Хигасино 3,7 Купить Рейтинг 2023 48 минут. Пепел Виктория Побединская 4,6 Купить Куклолов Дарина Стрельченко 4,3 Купить Рейтинг 2023 Лэндон и Шей. Влюбиться заново Бриттани Ш. Черри 4,3 Купить Рейтинг 2023 Последний день лета Андрей Подшибякин 4,1 Купить Огни в море Микель Рейна 4,2 Купить Девочка с лисьим хвостом. Том 1 Вон Пхён Сон 4,4 Купить Оп Олооп Хуан Филлой 3,7 Купить Разлом «Титаника» Евгений Несмеянов 4,8 Купить Hygge дома: Секреты уюта по-датски Майк Викинг 4,2 Купить Магазинчик времени Ким Сонён 3,7 Купить Рейтинг 2023 Человек-бензопила. Книга 8. Спойлер Тацуки Фудзимото 4,3 Купить Топи и выси моего сердца Дарья Дугина 2,7 Купить Присягнувшая Черепу Брайан Стейвли 4,1 Купить Рейтинг 2023 Хозяйка Шварцвальда Уна Харт 4,2 Купить Иесинанепси. Кретинодолье (сборник) Режис Мессак 3,9 Купить Рейтинг 2023 Мертвый кролик, живой кролик Елена Михалкова 4,3 Купить Нет дыма без меня Энни Дайвер 3,6 Купить