Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!

Мне нравится, что автор книги подходит к теме медитации с разных сторон, что он изучает наставника, а не ставит его мысли правдой в последней инстанции. Чувствуется живой мозг автора, его размышления близки мне ибо я всегда стараюсь смотреть на вещи с разных сторон и более реалистично и применимо к жизни, мне нравится наблюдать за процессом, но итог, результат для меня важнее. Многие в наше время сталкиваются с проблемой усталости, тревоги и т. П. Мне нравятся медитации, но уходить с головой в это считаю не уместны в моей жизни. Так как мои родители буддисты и я воспитывалась по традициям буддиской философии, мне очень было понятно, о чем говорит автор, он не критично относится к этому, очень лояльно, но осознанно. Такой подход я уважаю. Мне нравится трезво мысдящие люди, а автор даже…

Отвратительнейший перевод хорошей книги. Здесь не просто стилистические ошибки, а полное искажение смысла в некоторых частях. По возможности избегайте! Лучше читать оригинал, тем более, что лексика там достаточно примитивна.

P.S. А для названия книги в русском переводе выбрана самая дебильная фраза, которую только можно было найти в тексте.

Даже если само понятие медитации вас пугает и ассоциируется лишь с длинноволосыми хиппи, практикующими вегетарианство и "мир во всём мире", то это ни в коем случае не должно оттолкнуть вас от прочтения данной книги. Напротив, эта книга стоит прочтения хотя бы потому, что в ней Дэн Харрис с такой прямолинейностю исследует дебри современной философии, шаг за шагом отсеивая явную чепуху а-ля "любите всех и вся и будет вам счастье". Достичь счастья как такового невозможно, потому что человек уж так устроен—получив что-то, чего мы так страстно жаждем, мы неизбежно начинаем поиски чего-то нового. Вот и получается у нас бесконечная беготня за эти самым "счастьем". Мы говорим себе день за днём "я стану счастливым если куплю машину/поменяю причёску/устроюсь на престижную должность/съем вот эту…

Книга для среднестатистического современного человека, который все еще думает, что медитация и буддизм - это нудная восточная философия или просто секта. Дэн Харрис и сам был таким. Он начинает свое повествование с рассказа о том, как был подонком, шел по головам, употреблял кокаин и вообще сильно не задумывался о жизни. Отношение к медитации у него, как и у многих было ярко выражено скептическое. Все это явно не приводило его к тому, чего хочет абсолютно каждый человек - счастья. Описанный опыт показывает, как постепенно менялось его мировоззрение. От полного скептицизма, до понимания, что восточная философия помогает в повседневной жизни и делает мир чуточку светлее. Как сказал Харрис, он чувствует себя на 10% счастливее, когда занимается медитацией.

Очень многие люди в последнее время интересуются литературой, которая обещает вытащить нас из хаоса повседневности. А как иначе? Наши мозги перегружены негативом, которым нас пичкают из телевизора, у нас куча проблем дома и на работе, не всегда удачно складываются отношения с окружающими, и "вообще" нарастает ощущение, что мир окончательно сошел с ума и кругом одни сволочи и гады. Знакомо? Думаю, знакомо всем в большей или меньшей степени. И вот вы берете "чудодейственную" книгу с громкими заявлениями, что она вас избавит от "пожирателя вашего счастья" и......И вот что получаете: Незнакомый для среднестатистического обывателя дяденька, ведущий новостных программ в США рассказывает вам на протяжении 3\3 своей книги как строится его карьера на телевидении, очень много внимания уделяется…

Даже не ожидала, что так понравится. Коротко, весело и по существу. Книга написана тележурналистом и отчасти как его мемуары. О себе он рассказывает с большим количеством сарказма, честно, без прикрас, но и без ненужного самоуничижения. И, как ни странно, интересно рассказывает (это было странно для меня, потому что я, в принципе, журналистский стиль не очень люблю - галопом по европам). В какой-то момент своей жизни автор - Дэн Харрис - начинает медитировать (очень интересно и поучительно читать, как он к этому приходит), и постепенно вся его жизнь меняется. Да, да, он становится на 10 % счастливее и объясняет, как это происходит. Объясняет, на мой взгляд, блестяще, без всяких мамбо-джамбо и туманных разговоров про духовность и трансцентентность. Особенно меня впечатлили две вещи.…

Книги по медитации меня не привлекали, мысли об випассане (ретрит по медитации) пугали, я отодвигала идею с медитацией для себя как можно дальше, несмотря на стремление развиваться, становиться осознаннее и счастливее. Книга Дэна автобиографична, люблю такой жанр, поэтому читала с увлечением. Он рассказывал про интересную для меня сферу журналистики. Он описывал свой путь, а я узнавала все свои страхи, сомнения, заблуждения. Он рассказал о своем знакомстве с медитацией. Он не ушел в монахи и не бросил работу. Он нашел немного место для медитации в своем активном ритме жизни и жизнь изменилась, он изменился. Он предлагает всего 5 минут в день уделять медитации и углубляться в буддизм и ретриты, только если захочется. Но это не обязательно. Это так сильно снизило ответственность и важность…