Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Терри Лафлин, Джон Делвз
5 августа 2022 г. 02:22
1K
5
Офигительно. Я по этой книге за год научилась вполне сносно плавать.
Красиво и быстро.
Эксперт
15 апреля 2019 г. 10:34
3K
4.5
Решила я тут значит в бассейн сходить. Памятуя, как лет в четырнадцать на спор проплывала реку вдоль, ждала расслабленного ненапряженного часового плавания. После первой же дорожки в 50 метров выдохлась. За полчаса ощутила, что…
8 января 2018 г. 13:25
2K
0 Прогресс после 15 лет плавания!
Обожаю плавать и часто практикую. + После прочтения впервые за 15 лет появился прогресс в скорости, хотя я лишь немного поменяла технику. + Книга написана понятно, доступно и без пафоса, рекомендую всем, кто интересуется…
10 ноября 2017 г. 20:31
2K
5 книга которая захватывает с самого начала
Благодаря этой книге уже два года получаю удовольствие от плавания. Это настоящее открытие для меня!В 50 лет понял ,что люблю плавание, книга доступно объясняет ,как и что делать. Благодаря автору не бросил плавать и получил…
16 сентября 2015 г. 11:39
2K
5 Замечательная книга, открывшая мне глаза на отношения к плаванию
Книга гармонизировала мое отношение к плаванию, поставив его в один ряд с другими свойственными мне увлечениями "бегать в удовольствие", "гулять для поднятия настроения", "кататься в горах до потери сознания", так что я теперь…
27 июля 2015 г. 13:07
2K
5
Странно,почему никто ничего не написал??? Замечательная книга. Пошагово описано,как научиться долго и далеко плавать, лежать на воде. Просто для меня)) Мне необходимо понимание того,что я делаю, а не просто: - "Греби,греби!!!!…
