Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Name: Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки
Rating: 3 (3 reviews)
Author: Донцов А. Е.
ISBN: 978-5-496-01542-4

Донцов А. Е.

1 рецензия

Все уведомления Рецензии Цитаты

Издания и произведения Пожаловаться

Спорт, фитнес

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к…

Развернуть

Серия:	Вне серии
Издательство:	Питер

Лучшая рецензия на книгу

Dimitro написал рецензию

Пожаловаться

Донцов А. Е. - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

26 июня 2018 г. 09:05

189

Оформление классное и идея описания упражнений за это только 2 звезды, а так была бы одна. Описание выполнения упражнений довольно странное если новичок советую лучше посмотреть выполнение упражнения на ютубе. Автор явно халявщик. Такую книгу можно нафигачить и самому именно нафигачить. Отсутствую многие эффективные упражнения не говоря уже о специфических.

Развернуть