Силовые тренировки. Избавься от заблуждений
Алексей Фалеев
Много парней начинают ходить в тренажерные залы в надежде накачать мышцы и стать сильнее. Однако большинство из…
Развернуть
| Серия: | Феникс-Фитнес |
| Издательство: | Феникс, МарТ |
Лучшая рецензия
26 мая 2017 г. 18:01
914
3
Скажу только одно. То, что предлагает автор, а именно, делать только базовые упражнения (жим, присед и становую - его рекомендации) в течение первых полутора лет - вредно для вашего здоровья и практически неэффективно.…
ISBN: 978-5-222-17531-6, 978-5-241-01051-3
Год издания: 2011
Язык: Русский
Жанры: Спорт, фитнес, №46 в Хобби, увлечения
Теги: Кач, Здоровье, Качка, Быстрый эффект, Железо, СистемаВсе теги
