Дзэн от А до Я

Введение

Глава 1 Происхождение Дзэн
Будда
Передача
Из Индии в Китай
Из Китая в Японию
Япония и Дзэн
Из Японии на запад и в Европу
Уотс, Гиндсберг и «Бит» Дзэн
«Спокойствие по ту сторону веры»
Возникновение Дзэн в Европе и на западе
Наши дни

Глава 2 Основные принципы Дзэн
Дзэн как школа буддизма
Привязанность и страдания
Колесо смерти и перерождения: сансара и нирвана
Четыре клятвы, десять ограничений и три сокровища
Бодхисатвы
Дзэн как он есть
Изображения пастуха, идущего за быком
Школы Дзэн
Гибриды

Глава 3 Основы Дзэн: дзадзэн
Идея практики: просто сиди!
Положение тела
Как долго надо сидеть
Когда сидеть
Счет дыхания
Шикан-тацза
Завершение сидячей медитации
Коаны
Решение «Му» Джошу

Глава 4 Дзэн дома
Превращаем дом в храм
Освещение и аксессуары
Групповой дзадзэн дома
Боремся с трудностями и отвлекающими факторами
Применяем принципы Дзэн к внутреннему дизайну помещений
Дзэн как противоположность потребительской культуры

Глава 5 Дзэн на работе
Дзэн и корпоративная культура
Дзэн для работы в домашнем офисе
Дзэн и дизайн офиса
Принципы Дзэн и ваша карьера
Развиваем отстраненность и сосредоточенность
Бусидо: кодекс чести самурая
Путь воина

Глава 6 Сады Дзэн
Дзэн и сады
Назад к природе
Созерцание природы
Сила воображения
Сады и реальность
Рок Айлэнд: Рёанцзи, Киото
Моховый лес: Сайхоцзи и Кинкакуцзи, Киото
Гористый лес: Кенчоцзи, Камакура
Маунт Фудзи: Дзинкакуцзи, Киото
Спина дракона: Кинкакуцзи, Киото и музей садов Моа, Атами
Западное озеро: Дайсенин и Концзи-ин, Киото
Одинокий павильон: Санцзэн-ин и Шисэн-до, Киото
Океан: Нандзэндзи и Концзи-ин, Киото
Тысяча сосен

Глава 7 Дзэн, личность и окружающие
Психология Дзэн
Уровни практики Дзэн
Дзэн-буддизм и психотерапия
Дзэн и горе
Объединение Дзэн с другими философскими учениями (и религиями)
Дзэн и его влияние на межличностные отношения
Совместная жизнь с человеком, далеким от Дзэн
Дзадзэн в группах

Глава 8 Дзэн в игре
Стать рассеяным
Путь зубной щетки
Какие бывают виды Дзэн-искусства?
Освобождаем сознание
Сходство в японской традиции передачи искусства
Боевые искусства
Пена зеленой жидкости
Форма и гармония
Одна встреча, одна возможность
Дзэн и ведение дневника
Будда засмеялся: Дзэн и юмор

Глава 9 Дизайн Дзэн
Все застывшее, темное и простое
Рисование: традиция Сонг
Поэзия: искусство хайку
Дизайн: пустой вид
Чаноюй: «горячая вода для чая»
Ваби
Саби
Вкус ваби-саби
Гончарное искусство
Изделия Раку

Глава 10 Двигаемся дальше
К реалиям мира
Вход в практику и выход из нее
Дзэн в обществе
Центры Дзэн
Храмы Дзэн
Процедуры и церемонии в храмах и центрах
Преимущества практики в сангха
Сесшин
Освобождение сознания

Глоссарий

ISBN: 5-222-08542-2

Год издания: 2006

Язык: Русский

288 стр.

Возрастные ограничения: 18+

Жанры:  №43 в Религиозные тексты, Дзэн-буддизм

Теги:  Дзэн, Дзен, Буддизм, Дзен для начинающих, Не рекомендую, 日本の本, Нон-фикшн, Non-fictionВсе теги