Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
Курт Брунгардт
| Издательство: | Попурри |
Лучшая рецензия на книгу
25 августа 2023 г. 22:39
82
3
Во-первых, книга рассчитана только на мужчин и адресована только им (не знаю на что я рассчитывала, добавляя ее себе в список на прочтение, но тем не менее), во-вторых, она морально устарела лет так на сорок (с 80-х- 90-х), читая ее я представляла себе идеального читателя этой книги и им оказался Кристиан Бэйл в роли Патрик Бэйтмана из "Американского психопата" (это как то скрашивало чтение постоянных повторений и море воды в этой книге). Но, отдам должное автору, он настолько скрупулезно подошел к этой книге, что акцентировал внимание помимо упражнений и питания на важности визуализации конечного результата.
В книге также имеется подробная трехэтапная программа для достижения заветной цели - шести кубиков пресса, но, как я уже заметила, в наше время, при наличии множества приложений с…
ISBN: 985-438-766-6, 985-483-312-7
Год издания: 2005
Язык: Русский
Жанры: Спорт, фитнес
Теги: Физкультура, KillwishВсе теги
Рецензии
Всего 125 августа 2023 г. 22:39
82
3
Во-первых, книга рассчитана только на мужчин и адресована только им (не знаю на что я рассчитывала, добавляя ее себе в список на прочтение, но тем не менее), во-вторых, она морально устарела лет так на сорок (с 80-х- 90-х), читая ее я представляла себе идеального читателя этой книги и им оказался Кристиан Бэйл в роли Патрик Бэйтмана из "Американского психопата" (это как то скрашивало чтение постоянных повторений и море воды в этой книге). Но, отдам должное автору, он настолько скрупулезно подошел к этой книге, что акцентировал внимание помимо упражнений и питания на важности визуализации конечного результата.
В книге также имеется подробная трехэтапная программа для достижения заветной цели - шести кубиков пресса, но, как я уже заметила, в наше время, при наличии множества приложений с…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
