Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной
Ольга Баталова
Лучшая рецензия на книгу
8 января 2017 г. 20:45
27
5 В книге мне понравилась системность.
В книге мне понравилась системность. Не так, чтобы я ломанулась менять свой рацион и способы ухода за кожей, но заскринила пару упражнений для тела и дыхания. Еще понравился раздел про еду. У меня никак не получается привести питание к правильности) Можно было бы и не заморачиваться, но жирная пища сказывается на самочувствии не лучшим образом, поэтому постоянно ищу новые рецепты и идеи.
А еще очень мило выглядят сказки-истории в начале каждого раздела. По крайней мере, мне пришлись по настроению.
Вот такая краткая рекомендация)
Жанры: Здоровье
Теги:
Рецензии
Всего 18 января 2017 г. 20:45
27
5 В книге мне понравилась системность.
В книге мне понравилась системность. Не так, чтобы я ломанулась менять свой рацион и способы ухода за кожей, но заскринила пару упражнений для тела и дыхания. Еще понравился раздел про еду. У меня никак не получается привести питание к правильности) Можно было бы и не заморачиваться, но жирная пища сказывается на самочувствии не лучшим образом, поэтому постоянно ищу новые рецепты и идеи.
А еще очень мило выглядят сказки-истории в начале каждого раздела. По крайней мере, мне пришлись по настроению.
Вот такая краткая рекомендация)
