Понять себя

19 книг

  • Мамочка и смысл жизни Ирвин Ялом
    ISBN: 978-5-04-163468-1
    Год издания: 2022
    Издательство: Бомбора
    Язык: Русский

    В этой книге Ирвин Ялом вновь показывает себя бесстрашным исследователем человеческой психики и талантливым рассказчиком. В шести увлекательных историях, основанных на личном профессиональном опыте, он шаг за шагом ведет своих пациентов — и себя — в сторону трансформации. «Мамочка и смысл жизни» — первый и ключевой рассказ книги, затрагивающий взаимоотношения Ирвина с матерью. Живые яркие образы героев захватывают с первых страниц. Каждый решает жизненную задачу, которая, казалось бы, не имеет решения. И в каждой истории мы видим, как человек, раскрыв с помощью психотерапевта свои ресурсы, меняется сам, преодолевает обстоятельства и в…

    Развернуть
  • Интроверты. Как использовать особенности своего характера Сьюзан Кейн
    ISBN: 978-5-00146-503-4
    Год издания: 2020
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Привычная для современного человека практика построения карьеры требует коммуникабельности, напора и умения презентовать себя. Общество поощряет проявление этих качеств, способствуя таким образом своеобразному "естественному отбору". Общественное мнение оказывает на нас огромное давление. Что же делать человеку, не соответствующему установленным стандартам? Сьюзан Кейн убеждает нас в том, что интроверты не хуже экстравертов способны справляться со сложными задачами. А иногда, в силу особенностей своего темперамента, им удается сделать это намного лучше.

    Развернуть
  • Завтра я всегда бывала львом Арнхильд Лаувенг
    ISBN: 978-5-94648-099-4
    Год издания: 2012
    Издательство: Бахрах-М
    Язык: Русский

    Арнхильд Лаувенг родилась в 1972 году. Кандидат психологических наук, практикующий клинический психолог. В семнадцатилетнем возрасте была направлена в психиатрическую лечебницу с диагнозом шизофрения. Последующие десять лет ее жизни - череда добровольных и принудительных госпитализаций. Последний раз она была госпитализирована в возрасте 26 лет. Арнхильд полностью победила шизофрению и сегодня имеет возможность говорить о болезни и как профессиональный психолог и как бывший пациент. Она погружает нас в мир голосов и галлюцинаций, где ее преследует армия крыс, а волки с горящими желтыми глазами оскаливают слюнявые пасти. Она раскрывает…

    Развернуть
  • Желтый Кром Олдос Хаксли
    ISBN: 978-5-17-063171-1, 978-5-403-02958-2
    Год издания: 2010
    Издательство: АСТ, АСТ Москва
    Язык: Русский
    ""Желтый Кром"" — история молодого поэта Дэниса Стоуна, приез-жающего к своим друзьям в загородное поместье. Первый роман Олдоса Хаксли, с иронией и грустью описывающий повседневную жизнь, обычаи и манеры английского света и полусвета начала прошлого века.
  • Исповедь маски Юкио Мисима
    ISBN: 978-5-389-12152-2
    Год издания: 2016
    Издательство: Азбука, Азбука-Аттикус
    Язык: Русский

    Роман знаменитого японского писателя Юкио Мисимы (1925-1970) "Исповедь маски", прославивший двадцатичетырехлетнего автора и принесший ему мировую известность, во многом автобиографичен. Ключевая тема этого знаменитого произведения - тема смерти, в которой герой повествования видит "подлинную цель жизни". Мисима скрупулезно исследует собственное душевное устройство, добираясь до самой сути своего «я»…

  • Быть христианином Митрополит Антоний Сурожский
    ISBN: 978-5-903898-04-6
    Год издания: 2012
    Издательство: Фонд "Духовное наследие митрополита Антония Сурожского"
    Язык: Русский

    Цикл бесед, наговоренных владыкой Антонием в 1995 году специально для аудитории в России, дополнен докладом на тему духовничества (Москва, 1987) и беседой о христианской жизни (Лондон, 1990).

  • Бумажные города Джон Грин
    ISBN: 978-5-386-13782-3
    Год издания: 2021
    Издательство: Рипол-классик
    Язык: Русский

    Выпускник школы Кью Джейкобсен с детских лет тайно влюблен в свою прекрасную и дерзкую соседку Марго Рот Шпигельман. Поэтому, когда однажды ночью она приглашает его принять участие в "карательной операции" против ее обидчиков, он соглашается. Но, придя в школу после их ночного приключения, Кью узнает, что Марго исчезла… оставив для него лишь таинственные послания, которые он должен разгадать, чтобы найти девушку. И Кью бросается в отчаянную погоню, но девушки, которая долгие годы царила в его сердце, на самом деле нет.

    Развернуть
  • Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим Отто Крегер
    ISBN: 9785961448931
    Год издания: 2021
    Издательство: Альпина Паблишер
    Язык: Русский

    Люди непохожи друг на друга, и это часто приводит к конфликтам и душевным страданиям. Однако понимание природы этих различий - 16 типов личности - сделает нашу жизнь более богатой и сбалансированной. Признавая, что различия существуют, можно при необходимости слегка их модифицировать. Хотя экстраверту, вероятно, никогда не понадобится (и не удастся) стать интровертом, а сенсорику - интуитом, существует замечательная золотая середина. Более того, чем лучше вы научитесь использовать качества, к которым вы не склонны, тем меньше слабых мест останется у вас и в ваших семейных отношениях. К примеру, экстравертам неплохо бы иногда послушать…

    Развернуть
  • Опоздания и невыполненные обещания Красникова Ольга Михайловна
    ISBN: 978-5-91761-711-4
    Год издания: 2017
    Издательство: Никея
    Язык: Русский

    Есть люди, которые всегда опаздывают. А есть такие, которые всегда приходят вовремя и нервничают, когда их заставляют ждать. Есть любители обещать, но не выполнять. Другие же, напротив, стараются держать слово и требуют того же от окружающих. Так или иначе мы страдаем от опозданий и невыполненных обещаний - своих или чужих, поэтому книга психолога О.М. Красниковой касается абсолютно всех. Прочитав ее, вы узнаете, почему некоторым людям так сложно прийти вовремя, научитесь минимизировать ущерб от своей или чужой необязательности. А еще автор надеется, что ее книга поможет нам лучше понять себя и других и, возможно, стать немного терпимее.

  • Творческая личность. Как использовать сильные стороны своего характера для развития креативности Дэвид Голдстейн
    ISBN: 978-5-00057-246-7
    Год издания: 2014
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Язык: Русский

    Считаете вы себя креативным или нет, вы — творческая личность. В сегодняшнем мире креативность — это ключ к поиску вашей страсти, будь то кулинария, технологии, литература. Эта книга поможет вам узнать ваш тип темперамента, чтобы создать творческую атмосферу на работе и дома. А также выяснить свой личный тип креативности с помощью простого опросника и детального описания 16 видов личности. Специальные инструменты и техники помогут вам применять креативность в повседневной жизни. Оставьте сомнения в духе «мне поздно начинать заниматься творчеством и креативом» и «креативность — для художников». Живите своей страстью, используя ваши…

    Развернуть
  • Азбука эмоций Наталия Кедрова
    ISBN: 978-5-222-23693-2
    Год издания: 2015
    Издательство: Феникс-Премьер
    Язык: Русский

    Книга детского психолога и гештальт-терапевта Наталии Кедровой адресована младшим школьникам и подросткам, которым хочется больше узнать, как устроены их переживания, как понять себя и других людей в радости, горе, обиде или зависти, как переживается уважение или гордость. Книгу можно читать сразу целиком или небольшими частями, перечитывая важные места. Это поможет лучше узнать свои чувства и научиться мудро с ними обращаться. Книга будет интересна не только детям, но и взрослым, ведь им тоже необходимо понимать переживания детей и разбираться в своих чувствах. Текст снабжен яркими и самобытными иллюстрациями. Приятного и полезного вам…

    Развернуть
  • Для тебя и о тебе Евгений Крушельницкий
    ISBN: 5-09-003419-2
    Год издания: 1991
    Издательство: Просвещение
    Язык: Русский

    В книге представлены популярные методики, дающие возможность подросткам, старшим школьникам оценить особенности своего характера и исходя из этого заняться самосовершенствованием. Учащиеся узнают, как развивать свою память, тренировать мышление, приобрести деловые навыки. Специальный раздел книги посвящен межличностному общению, обсуждению вопроса, кто может быть лидером, какими качествами для этого нужно обладать.

  • Вся правда о нас Макс Фрай
    ISBN: 978-5-17-127529-7
    Год издания: 2021
    Издательство: АСТ, Времена
    Язык: Русский

    Следует признать, что в названии книги содержится некоторое преувеличение. Вся правда обо всех сразу в одну книгу просто не помещается. Но мы очень старались и рассказали столько правды, сколько смогли: о персонажах, о Мире, о магии, о времени, о смерти и бессмертии, о проклятиях, об отчаянии и о любви. Результатом наших усилий стал удивительный эффект: прочитав эту книгу, читатель получит шанс узнать всю правду о себе. Кто-то сразу, кто-то — годы спустя, кто-то во сне, кто-то наяву. Но узнает непременно. Тем лучше: лишняя порция новых устрашающих знаний никогда не повредит.

  • Хорошие привычки, плохие привычки: как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу Гретхен Рубин
    ISBN: 978-5-04-107844-7
    Год издания: 2020
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, — значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным…

    Развернуть
  • Человек, который принял жену за шляпу Оливер Сакс
    ISBN: 978-5-17-135586-9
    Год издания: 2021
    Издательство: АСТ
    Язык: Русский

    Оливер Сакс – известный британский невролог, автор ряда популярных книг, переведенных на двадцать языков, две из которых – "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе" – стали международными бестселлерами и выдержали огромное количество переизданий. В своей книге "Человек, который принял жену за шляпу" Оливер Сакс исследует странные, труднопостижимые связи между сознанием и мозгом. Живым доступным языком Сакс рассказывает удивительные и зачастую курьезные истории из своей практики, показывая на примерах, каким причудливым образом могут изменить восприятие мира различные повреждения мозга и как люди преодолевают эти…

    Развернуть
  • Маленькое счастье, или Как жить, чтобы всё было хорошо Анна Кирьянова
    ISBN: 978-5-04-102169-6
    Год издания: 2019
    Издательство: Бомбора
    Язык: Русский

    Анна Кирьянова умеет исцелять душевные раны. Истории, которые она рассказывает, радуют и задевают за живое, учат и вдохновляют. Читатели ее блога через строчку пишут слова благодарности за ту надежду на лучшее, веру в чудеса и любовь к жизни, которая рождается после чтения ее текстов. К тому же, практикующий психолог и философ Анна Кирьянова обладает настоящим литературным даром, поэтому читать ее легко и просто. В этой книге собраны лучшие истории о любви, счастье и доброте.

  • Ведерко мороженого и другие истории о подлинном счастье Анна Кирьянова
    ISBN: 978-5-04-099782-4
    Год издания: 2019
    Издательство: Эксмо, Бомбора
    Язык: Русский

    Иногда, чтобы сделать свой день чуточку лучше, достаточно просто купить ведерко мороженого. Все мы живем сердцем и, когда трудно, очень нуждаемся в душевном слове, подсказке и мудром совете. Мы звоним близким, идем к лучшим друзьям или ищем ответы в любимой книге. Истории, которые пишет Анна Кирьянова, уже вдохновили тысячи людей. Ее небольшие пронзительные тексты – разрешение вечных вопросов о том, что же такое добро, любовь, справедливость и красота.

    Развернуть
  • Воздушные ванны. Истории, от которых дышится легко Анна Кирьянова
    ISBN: 978-5-04-102135-1
    Год издания: 2019
    Издательство: Эксмо
    Язык: Русский

    Никогда не опускайте руки. Даже когда, казалось бы, все надежды на будущее утрачены, попробуйте наслаждаться настоящим моментом, и тогда все обязательно станет лучше. Любые проблемы вам будут по плечу, если вы сохраните в себе веру в любовь, добро и красоту. Рассказы Анны Кирьяновой обязательно помогут вам в этом, ведь ее мудрость вдохновляет. А тысячи читателей от души благодарят ее за истории, от которых расправляются плечи и дышится легко.

    Развернуть
  • Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии Михаил Лабковский
    ISBN: 978-5-04-110824-3
    Год издания: 2021
    Издательство: Эксмо, Альпина Паблишер
    Язык: Русский
    В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное — счастливее. Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие : откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского - в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить - без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги - личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Оцените страницу

Ваша оценка