Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Я учусь на псих. факе и до прочтения этой книги ничего не знала о БАР. После прочтения узнала что это такой за диагноз, и с чем его едят. Понравилось лёгкое изложение, доступность понимания материала. Особенно хочется отметить советы и стратегии для помощи при Бар: приложения на телефон, работающие упражнения из доказательных направлений психотерапии (DBT и КПТ), подробные советы куда и как обращаться за помощью, в соответствии с современной ситуацией в медицине России, названия и ссылки на конкретные группы помощи в он-лайн площадках. Считаю, что автор тонко и гармонично собрал информацию о Биполярном расстройстве для интересующихся. Единственное, хочу обратить внимание, что данная книга, это не учебник, не научный труд, а книга самопощи и ознакомления с расстройством.

Данное пособие предназначено для тех, кто подозревает у себя биполярное расстройство (или недавно только ему был поставлен подобный диагноз). В нем рассказывается как понять - есть ли оно у Вас, дают признаки, рассказывают о разнообразии и дают инструменты, которые позволят справиться с подобным недугом.

Биполярное расстройство раньше называлось маниакально-депрессивным психозом, но от этого названия отказались, так как спектр данного расстройства широк и не всегда есть психоз, и не всегда есть мания.

Это физиологическое заболевание, которое обычно сопровождается периодическими впаданиями то в депрессию, то в манию (или гипоманию). Оба полюса сопровождаются неадекватными эмоциями. В депрессивном состоянии все плохо, даже если эта стадия наступает не по причине стресса или горя. А в…

Для меня, как человека с БАР, книга оказалась во многом полезной, но в ней есть огромная ошибка, которая сильно портит впечатление, и заставляет серьёзно сомневаться в правдивости текста и компетенции авторов, а именно упоминание инстинктов у человека в нескольких главах. То есть, с одной стороны, приводятся научные определения, даются ссылки на различные исследования, а с другой, допущена, причем не раз, такая грубая ошибка как упоминание о существовании инстинктов у человека (например, инстинкта жизни), когда даже в базовом школьном курсе биологии объясняется, что у человека есть только рефлексы, а наличие единственного инстинкта (поднятие бровей) оспаривается многими учеными.

Прежде всего, если вы или ваш близкий живет с диагнозом БАР – это издание очень поможет. Крайне рекомендую приобрести его.

Знакомство началось в тяжелых обстоятельствах. Книга «Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы» была приобретена в мучительных попытках осознать происходящее. И, откровенно говоря, увидеть несовпадения и отпустить ситуацию.

Однако диагноз подтвердился, а книга оказалась символом новой жизни. Более счастливой и спокойной. Хочу поблагодарить автора. Тон повествования, примеры и сам текст составлены идеально. Прежде всего, она успокаивает, помогает отделить зерна от плевел и понять, что делать дальше (пить таблетки и соблюдать здоровый образ жизни).

Здесь есть разделы практически о любом аспекте жизни с БАР: от симптоматики до…

Данная книга будет полезна для людей с любым из видов психических расстройств и их близких. Поскольку автор рассказывает не только об особенностях БАР, но и более нейтральных темах: на что обратить внимание при выборе психотерапевта/психиатра, как выбрать клинику, на что имеет право человек с тем или иным диагнозом.

И само собой автор рассказывает понятным языком о БАР. Какие бывают разновидности, как проявляется, как обнаружить предпосылки.(для меня открытием стало, что при БАР стадии мании могут быть не выражены или вовсе отсутствовать). Вместе с тем автор акцентирует внимание на том, что диагноз может поставить только врач, без лечения БАР само не исчезнет. 

Жаль, что эта книга не встретилась мне раньше. Много полезного.

Название у книги исчерпывающее. Это действительно подробное и практичное руководство для людей, живущих с диагнозом БАР и их близких.

В начале авторы просто (и страшно - это важно) рассказывают о самой болезни, её предпосылках, биохимии, перспективах, статистике. Маша Пушкина (Фаворская) в теме не новичок, она переводила материалы о БАР для различных ресурсов, основала сообщество взаимоподдержки и выпустила книгу "Биполярники" с историями заболевших людей. Её соавтор Евгений Касьянов - врач-психиатр, сейчас изучает биологию аффективных расстройств.

Но это всё можно прочитать на обороте книги, а что же внутри, кроме теории? А внутри отличный практический материал. Какой образ жизни должен быть у биполярника: сон, ЗОЖ, спорт и прочее. Как выбрать врача, и какой врач собственно нужен. Почему…

Сугубо личное мнение, ни на что не претендую, ни с кем не спорю.

Мне всегда было интересно все, что связано с психологией человека, и если с различными известными заболеваниями всё более менее понятно, то вот любопытство к биполярному расстройству, которое стали приписывать себе чуть ли не каждый второй, побудило меня к ознакомлению с этой книгой.

Что хочется сказать. Ну, во-первых, я сделала вывод, что биполярное расстройство не зря себе приписывает каждый второй, потому что скажу даже больше - оно есть у каждого. Каждый человек в современном мире страдает каким то психическим заболеванием, начиная от какой либо разновидности фобии и заканчивая шизофренией. Все признаки биполярности, описанные в книге, есть и у страдающих расстройством личности, пограничными расстройствами, дипрессиями,…

Книга замечательная!
Во-первых, спасибо авторам, ведь книга помогла мне окончательно принять себя, свой диагноз. Люди С БАР знают, что это миссия на грани невозможности.
Во-вторых, спасибо, я - не только мой диагноз, я не должна постоянно быть на тревоге в ожидании очередного выпада. Потому что теперь у меня есть ответы, методы и инструменты по выпрямлению непослушной кривой настроения.
И наконец, спасибо, что эта книга не очередной пересказ страданий биполярщиков, не нудня, не пустая мотивашка. Книга поделена на 7 разделов и 24 главы. В каждой главе в среднем 10 тем.
К чему я веду:
После полного прочтения, естественно, появится желание все упорядочить, хотя бы немного, для улучшения жизни. У меня так и случилось. Но, самое главное, что эту книгу я буду открывать еще много-много раз.…

Сидя на работе, у подруги в сториз увидела это книгу. Зашел разговор о том,о сем и я думала послушать книгу в аудио ,но после всех разговоров решила,что 538 рублей могу потратить на книгу,со слов подруги написано легко,читается тоже, она нашла некоторые признаки и звоночки у себя. Мне всегда была интересна тема психологии,а так же разных психических заболеваний,и после работы совершила импульсивную покупку в виде книги. Читала ее в захлеб. Язык простой и доступный, все понятно по полочкам раскладывают. Мое познание о Биполярном растройстве было из сериала "Бестыжие" -Йен Галлагер, но это оказывается лишь один из вариантов. Спойлеры. Что мне понравилось в книге Что подробно рассказывают какие симптомы и что есть 1 и 2 тип биполярников. Много ссылок на другие источники -книги,…