When: The Scientific Secrets of Perfect Timing
Дэниел Пинк
| Издательство: | Riverhead Books |
Лучшая рецензия на книгу
26 июня 2022 г. 16:01
102
4 Небанальная книга про управление временем
Это довольно необычная книга по тайм-менеджменту. Она рассказывает не как управлять своим списком дел, а как использовать биологические ритмы и естественный ход вещей, чтобы повысить собственную продуктивность.
В книге подробно рассказывается про сов и жаворонков. Мы рождаемся с определенным ритмом, хотя в течение жизни он может трансформироваться. Рожденные осенью и зимой чаще бывают жаворонками, рожденные весной и летом - чаще совы. Мужчины чаще бывают совами, чем женщины. Но независимо от того, совы мы или жаворонки, наш день - это всегда кривая с двумя пиками: есть эмоциональный и физический подъем в первой половине дня и во второй. А посередине, в послеобеденное время, - всегда спад.
Так, автор утверждает, что послеобеденное время - самое сложное и неприятное: больше всего врачебных…
ISBN: 978-0735210622
Год издания: 2018
Язык: Английский
Рецензии
Всего 126 июня 2022 г. 16:01
102
4 Небанальная книга про управление временем
Это довольно необычная книга по тайм-менеджменту. Она рассказывает не как управлять своим списком дел, а как использовать биологические ритмы и естественный ход вещей, чтобы повысить собственную продуктивность.
В книге подробно рассказывается про сов и жаворонков. Мы рождаемся с определенным ритмом, хотя в течение жизни он может трансформироваться. Рожденные осенью и зимой чаще бывают жаворонками, рожденные весной и летом - чаще совы. Мужчины чаще бывают совами, чем женщины. Но независимо от того, совы мы или жаворонки, наш день - это всегда кривая с двумя пиками: есть эмоциональный и физический подъем в первой половине дня и во второй. А посередине, в послеобеденное время, - всегда спад.
Так, автор утверждает, что послеобеденное время - самое сложное и неприятное: больше всего врачебных…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
