Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал

Это сугубо мое мнение, но я не смогла читать эту книгу. После истории о личной травме автора и его "излечении" я уже была готова закрыть книгу, но думала дальше же про мозг. Читаю дальше и вижу все тоже: истории людей, которые вдруг излечиваются, или вообще не лечились и здоровы. Да, в жизни и такое есть, но это не значит что все можно лечить, просто подумав о том, что я излечусь. Такими темпами можно говорить что простуда не сама прошла, а это я думала о том, что излечусь и вот я здорова (это утрированный пример). Да, в этой книге есть принципы работы мозга, как он устроен, как работает. Но данную информацию можно найти и в более интересных книгах, без примеси "чуда".

Мы можем «накачать мышцы своего мозга» точно так же как качаем тело. Просто мы не знаем и не думаем о том, что мозг тоже можно развить, если заниматься этим каждый день и уделять этому время. Книга рассказывает про строение мозга и про то, что мы сами можем отвечать за все жизненные процессы, если научимся правильно это делать. Цель этой книги — дать нам увидеть, что изменения и эволюция состоят в том, чтобы отвыкнуть быть «собой». Мы привыкли делать все на автомате, мы не думаем как дышим, как потребляем пищу, купаемся, ходим, водим машину — все это уже есть у нас в мозге, как автоматические процессы, которые мы делаем изо дня в день. Автор предлагает рассмотреть свой мозг с другой стороны и научиться управлять своей жизнью. Есть примеры, как люди излечивались (и сам автор, в том числе)…

Основная идея,которую я вынес из этой книги,это то,что мы не придаём должной значимости нашему разуму,мыслям. Мы в состоянии коренным образом менять нашу жизнь,привычки,здоровье,и в целом все аспекты нашей жизни  ,просто поменяв своё ментальное состояние,тип мышления,и то как мы смотрим на те или иные вещи. Не скажу что очень легко читается,много сложных терминов медицинских,но это заставляет задуматься. Но то что много полезной практической информации,способной помочь вам иначе взглянуть на свою жизнь,это факт. 

Являюсь поклонницей работ Диспензы, прочитала и не по разу все его работы и успешно практикую в жизни его методы. Данная книга довольно перегружена научными сведениями и теорией работы мозга. Думаю, будет более интересна студентам-нейробиологам, нежели обычным читателям. Мне, как рядовому обывателю и гуманитарию, было тяжеловато читать описание деталей строения мозга. Но для общего развития можно прочитать.

Уже пару месяцев поглядывала на эту серию книг, останавливало то, что уж очень большой пиар (в книжных стоит на первых местах), а это меня всегда отталкивает от покупки книги, исходя из личного опыта все что раскручено обычно не есть лучшее. Тем не менее, пролистав пару томов из этой серии и прочитав отрывки, решила купить. Кто расскажет про эту тему лучше Зеланда я пока не знаю, но вдруг? Начала серию с этой книги так как автор написал, что это первая книга серии. Минут через 30 чтения я решила, что поторопилась, купив сразу четыре тома, но главное - расстроилась что такая шляпа стоит в первых списках, да еще переизданиями. Вот что мне не понравилось: Автор расписывает, как он был богат и наслаждался жизнью, но вдруг произошла авария и он сломал позвоночник во многих местах. Все врачи…

Очень достойная книга на полках наших магазинов, которая и может в глазах большинства читателей смотреться толстым справочником по работе мозга, тем не менее рассчитана на создание фундамента по очень обширной тематике, наверно даже вернее будет сказать "каскаде тем". В данном увесистом (вполне многостраничный и буквально по весу не легкий для хрупкой девушки) томе автор сделал, и по мне, весьма удачную и хлопотную работу по объединению "чего-то не материального" (как подсознание, порой наделяющееся ареолом совсем мифического) и вполне конкретного материального - мозга человека. И я считаю, что у него всё получилось, за что я безмерно рад и выражаю ему благодарность.

Скажу сразу, что знакомство с доктором Джо Диспенза началось буквально с прочтения этой книги, хотя узнал я про него в…