Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе

Я понимаю, почему книга не всем пришлась по вкусу. Наверное она слишком американской могла показаться) Но, на мой взгляд, это не умаляет её достоинств. С одной стороны в ней нет каких-то неожиданных открытый, но всё же имеется много интересных и полезных фактов, обращает ваше внимание на важные вещи. Когнитивистика для чайников) Думаю, что прочитать её стоит, это не пустая трата времени.

Автор не смог сохранить фокус на основной теме и во второй части его понесло. Вышло неплохое эссе по вопросам всемирного потепления и теории систем. Но читать было познавательно ибо талантливый человек талантлив во всем.

Фокус, для меня, это скорее что-то из оптики (лучи через призму сходятся...), астрономии (в одном из фокусов эллипса находится Солнце...) или из выступления иллюзиониста.

В оригинале книга называется "Focus: The Hidden Driver of Excellence". Корректней было бы назвать скорее "Фокусирование..."., подразумевая когнитивный процесс, избирательную направленность нашего восприятия на что-то. В свою очередь "Driver " это то самое, что является непосредственной причиной того, что произошло какое-то конкретное событие или какой-то конкретный фактор, который приведет к чему-нибудь. То есть, книга о внимании, способности концентрироваться на чем-то, скрытом внутри нас источнике силы, который будет двигать нас по пути самосовершенствования. Понимаю трудности перевода...

В качестве рабочей…

Книга «Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе» Дэниела Гоулмана – это книга о важности ВНИМАНИЯ в нашей жизни. О том, что от внимания зависит успех в нашей жизни. В книге рассказано о том, как важна тренировка трех фокусов внимания – к себе, к другим и к окружающему нас миру. Автор рассказывает о том, как работает наш мозг, разум, мышление. Дэниел Гоулман – писатель и журналист, предлагает читателю информацию, подтвержденную научно. В книге нет упражнений, которые раздражают читателя и зачастую не приносят пользу. Успех человека, по мнению автора, зависит от того, насколько он хорошо понимает свое дело, сколько времени ему уделяет и как впитывает в себя информацию. Дэниел Гоулман уделяет большое внимание очень важному моменту – умению слушать, а, главное, понимать…

Странно получается, примерно до середины книги она представляла из себя добротный научпоп про функционирование нашего мозга и внимания. Причем видно, что Гоулман проделал основательную работу по поиску и анализу материала и смог открыть мне пару прорывных идей, которыми я непременно воспользуюсь. А именно почему спортсменам на соревнованиях не стоит обдумывать каждое движение, в то время как на тренировках необходимо действовать исключительно осознанно, что из себя представляет интуиция, как медитация влияет на наш мозг и еще парочку подобных объяснений. Но во второй половине книги автор явно переборщил с водой. Она просто струится из нее. Новой информации ноль, простые примеры из жизни разных людей и организаций. Причем эти истории имеют весьма косвенное отношение к заявленной теме. В…

Эта книга содержит некоторое количество бесценных знаний о том, как работает ум - не в физическом плане, а в функциональном. То есть что это не черный ящик, а набор механизмов, которые работают по определенным правилам. Осознание этих механизмов - и удержание фокуса на этом осознании - способны очень круто менять реальность. До этого я читал на эту тему только эзотерические книги, построенные по принципу "я знаю секрет, который нельзя выразить словами", либо "попробуйте делать разные странные штуки - мне помогло". Гоулман же основывается на научной базе, где каждый феномен имеет объяснение - настолько подробное, насколько ты готов это изучить. Объяснение, разумеется, гипотетическое, а не догматическое - критерий фальсифицируемости, вот это всё; за это мы и любим науку.

Восходящее и…

Фокусироваться важно, потому что важно фокусироваться. Вот и все. Книга абсолютно ни о чем. Книга о фокусе и внимании абсолютно без фокуса. Куча надерганных из интернета, видно, фактов, о том, как важно фокусироваться. В основном - примеры из спорта и бизнеса. Практических советов нет. Пожалуй, самая бесполезная и пустая книга о саморазвитии, которую я читала.