Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Странная книга о самосовершенствовании. Точнее, она странна тем, что оказалась очень типичной книгой о самосовершенствовании. 9 шагов к вечной жизни, 3 улыбки незнакомцам, 13 правил сильной женщины, 2 средних луковицы и всякое такое. Даже не знаю, что я хотел получить в итоге. Всё таки один из авторов Рэймонд Курцвейл, много прогнозов которого сбываются.

Но что он советовал людям в 2009 году из книги? Абсолютную банальность. Даже как-то скучно. Идейно книга строится на том, что человеку необходимо поддерживать жизнь до самого ближайшего будущего (на примере 2023 и 2043 годов), в котором возможно будет всё! И это всё будет общедоступным. Типа, вы потерпите, а там медицина уже справится со всеми недугами. Я как раз из описываемого будущего 2023 года читаю эту книгу. Не сказать, что авторы…

Книга способная спасти миллионы жизней. Конечно если она вовремя попадет в руки и заставит вас отстраниться от повседневности и задуматься о том, чего мы не замечаем в повседневной суете.
За этот год я прочел эту книгу дважды, она во многом дополнила многое известное ранее. И вместе с тем перевернула взгляд на здоровье и современную медицину.
Пока ваши показания анализов в пределах нормы, вы не интересны врачам. Референсные показания медицинских лабораторий составлены так, чтобы начинать бегать по врачам только тогда, когда вы уже приобрели серьезную хронику. До этих пор вы медицине не интересны. Так устроен мир. Это нормально.
Но если у вас достаточно сил, чтобы разобраться со всеми сложными терминами и пройти этот путь, то вы можете рассчитывать на совершенно иную жизнь.
Может статься…

Сделаю ремарку сразу же, если Вы хорошо изучали биологию, прочитали что-то про здоровье или медицину, посмотрели ролики на Youtube из сферы научпопа, то эта книга не достойна вашего внимания. Здесь сплошная база: - важность физических нагрузок - ешьте меньше - проводите профилактику своего состояния и болезней - пейте витамины - ходите к врачам. Всё. Эта книга подходит для абсолютных новичков и профанов в сфере здоровья. Если это ваша первая книга о том, как важно беречь себя и что нужно для этого делать, тогда можете прочитать. Остальные смело пропускайте. Да и есть более интересные и полезные книги на данную тематику. Тут много воды, вставленные диалоги с читателем не цепляют, много повторений.

Средняя книга. Особых восторгов не вызвала, но в ней есть как плюсы, так и минусы. О плюсах: - Интересная подача материала, имеются научные данные, ссылки на исследования, беседа с героями будущего, иногда примеры. Поэтому читается достаточно легко и интересно за счет подобного разнообразного изложения. - Затронуты все основные вопросы о здоровье, которые могли бы заинтересовать читателя. Первая часть книги посвящена различным проблемам нашего организма, вторая часть - как улучшить свое здоровье. Проблемы описаны достаточно подробно, при этом даются конкретные пояснения: какие анализы надо сдать и что нужно проверить в случае, если вы подозреваете у себя нарушения в работе той или иной системы. - Очень подробные биологические описания функционирования организма: гормонов, клеток. Если…

Настоятельно рекомендую всем, кто задумывается о правильном питании и улучшении самочувствия! Немецкая серия про кожу, кишечник и сердце рядом не стоит, хотя содержит полезные сведения, которых нет здесь. Читать интересно, хотя местами перегружено подробностями, а где-то наоборот, информации недостаточно. Однако, друзья, кто ищет, тот находит! Всем здоровья, гармонии с собой и окружающим миром!

Результат прочтения этой книги: теперь внимательно изучаю продукты на содержание трансжиров, проверяю гликемический индекс, и в целом изменила питание, заказала хренову тучу БАДов на iherb, бросила сигареты и снова вернулась к спорту. Вроде бы есть в книге информация и так довольно известная, но рассказывается она более глубоко, становится понятно, как действует тот или иной химический элемент, а когда это знаешь не по верхам, то уже сложнее продолжать бездумно травить свой организм. Оказывается, 3 часа упражнений в неделю омолаживают организм на 10 лет, и нужно делать все три вида упражнений: аэробные, силовые и для развития гибкости.

Название книги смелое и больше отпугивает, чем привлекает, но авторство заинтересовало. Курцвейл считается одним из ведущих футурологов современности, поэтому мне был интересен его взгляд на то, что человек будет из себя представлять в недалеком будущем. Например он считает, что в 2045 году человечество сможет всерьез расчитывать на бессмертие. В надежде дожить до светлого будущего Курцвейл вместе со своим врачом составил систему сохранения здоровья и ежедневно потребляет сотню различных пилюль.

Поскольку автор программист и является техническим директором в одном из проектов Google, он раскладывает человека на две привычные для IT-специалиста составляющие: софт и железо. Софт это гены, железо – тела. По мнению автора наш софт устарел, так как его последние версии были разработаны в…

Столько полезной информации написано в книге, что я не знаю с чего начать. Как-то прочитала у своего знакомого, пройти обследование по книге transcend, ну и я записала себе в чек лист эту книгу, и я очень рада что прочитала ее, я иногда думаю зачем я пишу эти рецензии к книгам) но я знаю что вы меня читаете Кто- нибудь знает кто такие футуролог? Это чувак, который прогнозирует будущее. Но, он не такой ясновидящий или хиромант- это специалист, который опирается на научные факты. Ну вот один из авторов футуролог, второй доктор медицины. Признаюсь, книга иногда кажется фантастической. Но в 7 классе когда говорили, что гб будут вмещаться в маленький флешки я не верила, так что ,может многое из книги нас ждём в ближайшем будущем, что несомненно радует. В книге приводятся шаги по…

Старость - болезнь, которую можно лечить. Тело и мозг человека рассчитаны на старение и смерть в молодом возрасте – такова наша программа эволюции. Но мы живем в переломное время, когда стало возможным изменить генетическую программу. По факту Transcend - настольное пособие по долголетию с подробными программами и точными инструкциями. Известный футуролог Рей Курцвейл предлагает 9 шагов, которые сделают нас достаточно здоровыми, чтобы дожить до медицинского прорыва в совсем скором будущем. А там - вечная жизнь:) Сразу скажу, книга не для всех. Местами она похожа на медицинский справочник и требует высокой концентрации внимания. Но для научпопа написано увлекательно, с минимальными нудными ссылками на исследования. Половина из рецептов - старое и знакомое «много воды и овощей, спорт,…