Любите себя. Цените себя. Все проблемы из головы. Банальные банальности в мягкой обертке.

Добрый день , данную книгу рекомендую к прочтению всем и каждому. Доктор положил на изучение всех этих процессов всю свою жизнь. Я испытываю огромную благодарность за возможность так полноценно разобраться в том как вообще работают процессы в этой вселенной и от чего люди заболевают. Вот к каким выводам Я пришла. Относительно того как формируются…

Когда я увидела эту книгу, то сразу же ее взяла. Этот монстр, он живет практически в каждой девушке. Все мое окружение сидело всегда на диетах. Даже так: изнуряло себя диетами. В моем классе была Катя, которая однажды пришла первого сентября, похудевшая килограмм на 20. И это не она вытянулась, а кто-то ей рассказал, что можно пить кофе, есть…

Эта книга совершенно случайно попалась мне на глаза в букинистическом разделе, и я тут же вцепилась в неё, радуясь её существованию, словно малое дитя. Дело в том, что мой организм настолько разболтался из-за стрессов последних лет, что я, мягко выражаясь потеряла саму себя. Раньше я точно была совой. Теперь уже больше нет. Не сова, не жаворонок.…

Про книгу если говорить, то в целом все доходчиво, без лишних жертв во благо массовой аудитории и без уклона в псевдонаучпоп. Это хорошо. Еще хорошо, что приходят разнородные мысли в голову пока читаешь. Вот например. Читаешь ты книгу про старость, про надуманные и не очень способы продлить свою жизнь, как вдруг понимаешь, что жить то и не…

В книге подробно рассказывается автором о том, какими неправильными мыслями можно притянуть болезни в жизнь. Заболел сустав на пальце руки. И вот сегодня вспомнила, что суставам так же посвящена глава с подробными указаниями, что и как человек неправильно делал, что спровоцировал боль. В общем, я думаю, что от работы рука болит, но хочу…

Моя хорошая знакомая после рождения ребенка никак не могла похудеть. Ни диеты, ни активное движение (она тренер по танцам) не давали результата. Капучино, пироженка или бутербродик с чаем после укладывания ребенка - надо же себя наградить за трудный день. Она чувствовала себя ущербно, не хотелось новое платье, не хотелось смотреть на себя, и…

В 2009 году Йоханну Мейер, нейрофизиолога из Нидерландов, подстегнуло любопытство: а будут ли дикие грызуны так же охотно бегать в колесе, как домашние? Она поместила в заросшем углу своего сада беговое колесо, оставила рядом еду-приманку, установила камеру ночного видения и отправилась спать. Просматривая наутро запись с видеокамеры, Йоханна…

Я только устроилась работать психологом в школу. Было ощущение, что уровень ответственности на мне как на Атланте, чувство потребности в контроле обострилось, прихватив с собой немножко тревожности. Понимать, что теперь от тебя зависит больше, чем было раньше - не очень-то приятно. Мы с коллегой сидели в холле, когда мимо нас прошёл плачущий…

Ну-с, я человек простой, а думаю мно́го. И зачем люд тащит всякое в ро́т? М? Помню пословицу, сказанную людьми учёными: "Школа наш дом, не мусори-ка в нём". — И вот, умные не мусорили, почти́. Подросли, но где их опыт жи́зненный? Целуют лапы животным, водят животину в кли́ники. Следят за кормёжкой, переживают за целостность органи́зма. (а себя…