Как преодолеть чувство беспокойства

Книга содержит в себе исчерпывающее количество советов на тему - Как перестать беспокоится. Возможно кому-то покажется очевидными многие рекомендации автора, но для меня многое прозвучало по-новому и если хотите, более убедительно. Единственное, на меня не произвело никакого впечатления последняя глава с историями, мне хватило реальных примеров из основных глав, но снизить за это оценку книги рука не поднимается, ее просто можно не читать.)) Однозначно рекомендую к прочтению!

Первой книгой прочитанной мною Дейла Карнеги была "Как влиять на людей и завоевывать друзей" много полезного получил от той книги,но данная книга принесла мне пользы намного больше, обязательно к прочтению тем,кто страдает беспокойством и тревожностью.

Данная книга помогла мне избавиться от моих постоянных беспокойств. Если следовать советам, которые данны в книге, то всё получится. В очередной раз подчеркнула, что всё зависит только от нас и мы сами строим свою жизнь. Мотивирующая книга, которая несложна в плане прочтения.

Мне кажется, книги Дейла Карнеги можно считать классикой популярной психологии. В наше время многие советы автора могут показаться банальными, но Карнеги сам подчёркивает, что цель этой книги не рассказать что-то новое, а напомнить о том, что мы и так знаем, и вдохновить нас на то, чтобы применять наши знания в повседневной жизни.

Если читать "Как перестать беспокоиться и начать жить" так, как рекомендует сам Карнеги, то книга обязательно будет полезна тем, кто ждёт конкретных советов.

Лично мне понравилась актуальная в наше время идея о том, что в сложные периоды стоит почитать книги по истории, чтобы понять, что раньше было ещё хуже, но люди всегда справлялись, а, значит, и сейчас всё наладится.

Благодаря этой книге мне стало действительно проще жить, хоть она и не избавила меня от беспокойства полностью. Зато можно с уверенностью сказать, что процентов на 75 она справилась со своей задачей, и я благодарен ее автору за это. Во время чтения меня поражал тот факт, сколько литературы, сколько жизненных историй перебрал Карнеги. Их настолько много, что часть из них постепенно забывается (Хотя в этом моя ошибка). Главный совет по чтению: возвращайтесь к этой книге в трудные моменты вашей жизни. Не откладывайте ее на полку, пусть она будет рядом с вами в нужный момент. На примерах разных людей автор отучивает нас беспокоиться. Поначалу эта идея мне не понравилась, но затем я убедился в ее эффективности. Мне следует чаще открывать эту книгу, ведь она всегда дарила мне поток…

Я не считал и не считаю, что эта книга мне была нужна, так как спокойно отношусь к происходящим в моей жизни и в мире вообще перепетиям, неурядицам, проблемам и иным ситуациям. Я стараюсь подходить к ним с философской точки зрения. Все методы борьбы с беспокойством я использовал, не прочтя ни одной страницы этой книги. Как писал Омар Хайам в своих стихах в переводе на русский: "Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь, дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь. Ни былой, ни грядущей минуте не верь. Верь минуте текущей — будь счастлив теперь!" Книга "Как перестать беспокоиться и начать жить" написана в 1948 году. Но абсолютно вся информация актуальна и на данный момент. Ничего не изменилось. Люди все также переживают, нервничают, накручивают себя, паникуют итд. Афоризм актуальный во все…

Переконаний, що багато хто читав, або просто чув про цього видатного психолога. Думки, викладені в його книжках ще 70 років тому, не втрачають своєї актуальності і зараз. І хоча найпопулярнішою книгою Дейла Карнегі вважається «Як завойовувати друзів і впливати на людей», думки висловлені у книзі «Як подолати неспокій і почати жити» є особливо актуальними в умовах сучасних змін.

На жаль, в навчальних закладах не навчають як можна зменшити стрес, хвилювання та занепокоєння від життєвих подій, хоча це є дуже важливо навичкою. Пропоную тобі прості прикладні поради, що допоможуть легко зменшити переживання і почати повноцінно жити.

1. Запитай себе, що найгіршого може статися в цій ситуації? Як показує практика, люди постійно перебільшують негативні наслідки. Для того, щоб реально дивитись на…

Книга помогла мне успокоиться. Все эти истории и простые выводы из них, они помогли. 

Знаете, какая мысль оказалась самой успокаивающей? Где-то посередине книги было сказано, что я могу в любой момент вернуться и перечитать её, что она всегда тут рядом, со мной. 

Дейл Карнеги в свойственной ему манере дает советы, как преодолеть беспокойство. На первый взгляд можно подумать, что книга-то устарела. Она была написана в начале прошлого века. Ужас как стара :) Но все советы очень актуальны. Особенно в этой пугающей и беспокойной ситуации с новым вирусом. Советую всем прочитать. И не только прочитать, но и прислушаться к советам.

Не хвалю. В целом не люблю подобный пустопорожний "нон-фикшн", и только реальная потребность избавиться от беспокойства побудила меня прочесть эту книгу.

Ставлю высокую оценку только за то, что эта книга, хоть и написана в далекой середине XX века, содержит все "великие истины", которыми нас пичкают просветленные гуру начала XXI. Первая половина книги действительно состояла из советов по уменьшению беспокойства (чего ради я и начала ее читать), некоторые даже оказались полезны лично мне (вероятно, самовнушение, но все же...).

Вторая половина была, очевидно, написана "для объема". В ней и лозунги о позитивном мышлении, и советы делать добро всем вокруг (при этом способность людей сесть доброхоту на шею в расчет не принимается), и пожелание вести дневник достижений, и утверждения о том,…