Отзывы о произведении Notes on a Nervous Planet

Это уже вторая моя попытка прочитать эту книгу. В первый раз показалась пустой и ни о чем, закрыла почти сразу. Зато во второй раз прочитала за 3 дня. Книга попала в нужный момент, когда я сама пришла к мысли о перегруженности информацией в интернете, о давлении социальных сетей. Мне стало спокойнее от того, что мои мысли сходятся с мыслями автора. Сильно нового я не узнала, но мне было …

Эта книга может понравиться тем людям, которые чувствуют себя психологически подавленными в этом стремительном и суматошном мире. Или же сами довели себя до такого состояния бесконечной гонкой за самосовершенствованием. "Остановись, отдохни, расслабься, всё хорошо, ты супер такой как есть" - основная мысль этой книги. И иногда действительно именно эти слова нужно услышать. Но только в том …

В этой книг автор изложил свой опыт борьбы с депрессией и паническими атаками.
Книга написана интересно. Лёгкий слог автора позволяет прочитать её буквально за пару вечеров. Интересная подача материала: собственные размышления перемешаны с советами и анализом ситуации в мире в целом.
Честно говоря, от книги ждала несколько другого, думала, что будет сделан больший упор на аналитику. Но, …

Авторский рассказ о причинах и способах борьбы с паническими атаками. Подробно ведёт дорогами, из системы, как мы дошли до жизни такой, причём все дружно и добровольно.
Оголяет проблемы нынешнего времени, с которыми нельзя не согласиться. Нас давно опутала жажда покупательской способности (реклама нам в помощь), идеалов и интернета. Вопрос как выбраться из этой паутины, в которую давно влипли. …

Можно было бы сказать, что у вас в руках путеводитель в мире тревог и нервностей, но для меня - исповедь одного человека, который смело пусть и с тревогой делится своими внутренними страхами, страхами, которые есть у всех. Сразу становится светлее на душе, когда взглянул страху в глаза, когда понял, что нужно выбрать себя, не торопиться, любить, пока дышится, радоваться миру вокруг, принимать …

В этом мире побед и утрат
Нервы, словно гитарные струны...
Очень бесит, к примеру, камрад,
Поиск малодоступной фортуны...

То работа не та, что хотел...
То нет личного счастья в интиме...
Нервы крошат покой, словно мел...
Управлять трудно правильно ими...

Настроений меняется ритм
От любой, даже маленькой, лажи...
Человечество вновь истерит,
Как без кэша чел на распродаже...

Жизнь короткая, как мятный стик,
Чт …

Разреши себе проигрывать. Сомневаться. Чувствовать себя уязвимым. Менять мнение. Быть несовершенным. Противостоять движению. Позволь себе не мчаться по жизни как стрела, летящая в цель.

Мой Мэтт Хейг начался в конце 2020,когда его "Полночная библиотека" сделалась выбором читателей гудридс - такой лайтовый вариант всенародного хита "Все везде и сразу". Все любят про множественные реальности и …

Ужасно бесячая книга!Я ожидала, что автор рассмотрит проблему возросшего уровня стресса и тревоги из-за нашего быстрого и перенасыщенного инфой времени, и даст применимые советы, как справиться с зависимостью от телефона и уменьшающейся способностью к концентрации внимания. Но в итоге это было больше похоже на набор статей из журнала поп-психологии, чем на книгу. В ней в кучу собраны …

Единственный представитель жанра нонфикшн на моей памяти, который не только не раздражал, но и понравился!

Светлая книга о темных переживаниях. Автор, который сам на протяжении долгого времени пытался справиться с депрессией и тревожными расстройствами, очень честно рассказывает о том, что это такое – испытывать тревогу, какие на то причины в современном мире и как попытаться минимизировать …