Emily Nagoski, Amelia Nagoski
Отзывы о произведении Burnout: The Secret to Solving the Stress Cycle — стр. 3
Эксперт
19 сентября 2022 г. 12:08
465
4.5 Инструмент против накатывающей осенней хандры
Буквально вчера столкнулась с ситуацией, когда провела ответственное мероприятие и сразу после уткнулась в плечо Тарины прятать хлынувшие слёзы. Дальше случился интересный диалог с ребятами, которые были рядом:
— Кать, ну ты…
16 августа 2021 г. 11:16
849
3 проблема женщин в патриархате общества
В книге все разложено по полочкам. Природа и происхождение стресса. Зачем с ним бороться и методы выхода из стрессовых настроений и состояний. Много практик и научных примеров, простых и понятных. Бери и применяй.
Не делается…
9 октября 2020 г. 12:53
722
2 Во всем виноват стресс (и мужчины)
Не могу. Не могу!!! Я как психолог читать такие книги. То есть, я ее конечно дочитала, но стресса с ее прочтения мне досталось больше, чем от моей повседневной жизни. Начну с того, что понравилось: 1) Доступно описанные способы…
14 июня 2020 г. 14:19
955
3.5
Одна из редких книг по саморазвитию, которая понравилась. вот только она не совсем про выгорание. Нет, она и про это тоже, но как-то мимоходом. Она больше про роль женщин в современном мире и то, как им справляться со своей…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
5 февраля 2025 г. 21:25
95
4
Настойчиво рекомендую - буквально. Найдите ее, прочтите или прослушайте. Не обязательно читать все подряд, можно спокойно идти по оглавлению и выбирать те темы, которые на данный момент для вас актуальны.
Эта книга - хороший…
16 июля 2024 г. 09:59
226
2 Неудачное название
Когда-то мне очень рекомендовали данную книгу.
Я находилась на этапе апатии и выгорания, хотела разобраться в себе через данную книгу...
Книга про феминизм, патриархат и бодипозитив. У меня немного схожие мысли и позиция. НО я не…
23 июля 2022 г. 23:23
449
3.5 Немного переборщили с феминизмом
Сестры Нагоски написали весьма интересный труд о свежем подходе к борьбе со стрессом и вызываемым им выгоранием. Что сразу мне понравилось - они не претендуют на авторство идей. Честно говорят, что собрали все по крупицам среди…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
19 апреля 2020 г. 19:57
698
5
Это первая книга в моей жизни, с которой я обнималась и рыдала, рыдала и обнималась. Если бы меня попросили описать ее в одном предложении, я бы сказала, что это «самоучитель по бережному обращению с собой для женщин». И он меня…
18 августа 2021 г. 11:46
719
3 Я не знаю, для кого эта книга
"Выгорание" делает фокус на женщинах, на той части их ежедневного быта, порожденного нашими патриархальными устоями, в котором кроется причина их постоянной усталости и измученности жизнью.
Хорошо ли, что существует такая книга,…
16 июля 2021 г. 16:20
865
3
У этой книги есть две большие проблемы.
1) В книге очень много агрессии и личной боли автора. Женщинам часто действительно сложно, но именно эта книга читается через зубовный скрежет от феминистической ярости, сочащейся сквозь…
