Книжный портал
с персональными рекомендациями
и личными коллекциями
  • 15 000 000оценок книг
  • 940 000рецензий на книги
  • 58 000 000книг в коллекциях
Зарегистрируйтесь или войдите
Пароль будет создан автоматически и отправлен вам на почту, или ввести пароль самостоятельно

Об авторе

Биография

Emily Nagoski has a PhD in Health Behavior with a doctoral concentration in human sexuality from Indiana University (IU), and a master’s degree (also from IU) in Counseling, with a clinical internship at the Kinsey Institute Sexual Health Clinic. She has taught graduate and undergraduate classes in human sexuality, relationships and communication, stress management, and sex education.

Изображения автора

Ссылки

Рецензии

Оценка anjuta0212:  5  
Секс или не секс - вот в чем вопрос

Начнём с того, что я бы не стала читать эту книгу, будь на ней изображена кое-какая гениталия, как в случае с оригинальным оформлением. Пряник дизайнерам МИФа! После череды противоречивых отзывов побежала читать электронную версию, иии... оказалась в рядах фанатов книги!

Если вкратце, то эта книга о том, что НЕТ НЕПРАВИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН, нет неправильных гениталий, всё, что вы видели в журналах (или на порно-сайтах :D ) – стандарты, которые пытаются нам навязать жирные волосатые дядечки. Если вы стесняетесь своего тела, боитесь показываться своему мужчине в неглиже при свете дня, или чувствуете, что постоянно избегаете занятия сексом, то эта книга для вас :3 Прочтя её, вы начнёте понимать ОТКУДА берутся все эти реакции, и как прогнать всех тараканов из своей головы.

Как я уже неоднократно… Развернуть 

Оценка zhem4uzhinka:  4  
как хочет читатель

Оценка книги в данном случае сильно зависит от наличия аналогичных книг в доступе. Если смотреть объективно, многое говорит не в пользу творения Эмили Нагоски. Во-первых, в русском издании дурацкий подзаголовок, который вводит в заблуждение (что, впрочем, не вина автора). На самом деле книга совсем не инструкция для мужчин о том, что куда и с какой амплитудой совать, чтобы даме понравилось, а о том, как устроена физиология и психология женщин в контексте сексуальности. Во-вторых, своеобразный стиль написания, перенасыщенный образными сравнениями. Наверное, некоторые вещи действительно сложно объяснить, не сопоставляя их с какими-то повседневными явлениями, но меру-то надо знать. У меня порой от очередного «возделывайте свой сад» и «это ресторан» начинал дергаться глазик. В-третьих,… Развернуть 

Истории

Наконец-то я могу рассказать эту славную историю, не спалив ничьи планы. Потому что вот она, лежит передо мною, новая книга Эмили Нагоски в соавторстве с ее сестрой Амелией.
Дело было так. Я как раз была на конференции “Без цензуры” и любовалась на Эмили, которая рассказывала аудитории про сложности пар в сексуальной жизни. Еще она упомянула, что написала новую книгу с сестрой, про burnout. Меня отвлекло письмо, пришедшее на рабочую почту. “Мы готовим книгу о женском выгорании и методах борьбы с ним (со ссылками на научные исследования)… Ищем научного редактора”. Как ту было отказаться? Сверхестественное совпадение, но я никак не могла уложиться в предложенные сроки. Как же удачно вышло, что Ольга согласилась подождать, когда у меня осовбодится время. Поэтому получив сертификат за третью ступень и пройдя аккредитацию, я погрузилась в работу. Очень приятную, надо сказать.

Предупреждая вопросы, сразу отвечу – книга не про секс.
Это книга, написанная женщинами и для женщин. Про то, почему мы выгораем, даже если наша работа не связана с общением с людьми. Про то, как помочь себе пережить стресс и восстановиться. И, главное, как справиться с синдромом донора – новой маской спасателя из карпмановского треугольника.
Я не нашла в ней ничего нового для себя с профессиональной точки зрения, зато получила море удовольствия от юмора, забавных образов и вдохновения авторок. Насколько же хороша будет эта книга для тех, кто впервые задумается о выгорании и стрессе вместе с Эмили и Амелией!

Развернуть

Лайфхаки

Как оценить ресурсы и завершить цикл стресс-реакции

Выделите полчаса и ответьте письменно на вопросы. У вас получится собственная история.
1. Какие аспекты травмы были вне вашей власти? (Например, другие люди и их решения, социальные нормы, ваши жизненные условия на тот период, ваш возраст и предыдущий опыт, климат и погода…)
2. Что вы предприняли, чтобы преодолеть тяжелую ситуацию? (Подсказка: мы точно знаем, что ваши действия оказались успешными, – ведь вы выжили и читаете эту книгу.)
3. Какие ресурсы вы применили, чтобы восстановить жизненные силы, когда угроза миновала? Перечислите точно. (Сюда могут входить прагматичные ресурсы – деньги и практическая информация; социальные ресурсы – поддержка подруг, ваши навыки искать и принимать помощь, ваше влияние в коллективе; эмоциональные ресурсы – упорство, саморефлексия, оптимизм.)
И вот… Развернуть 

Кураторы

Регистрация по электронной почте
Пароль будет создан автоматически и отправлен вам на почту, или ввести пароль самостоятельно
Регистрация через соц. сеть
После регистрации Вам будут доступны:
Персональные рекомендации
Скидки на книги в магазинах
Что читают ваши друзья
История чтения и личные коллекции