37 книг
-
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом Мэг Джей
ISBN: 978-5-00195-761-4 Год издания: 2023 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. "Важные годы" — книга, которая может существенно повлиять на вашу дальнейшую жизнь или на жизнь вашего ребенка. Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то — началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития. Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и…
-
Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей Марк Виктор Хансен
ISBN: 978-5-04-091505-7 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский Основная причина, по которой у большинства из нас не ладятся дела – расфокусированность. Мы отвлекаемся от выбранного курса, откладываем важное на потом и в итоге под разными предлогами отказываемся от достижения цели. Авторы "Цельной жизни" предлагают 10 ключевых стратегий, которые помогут сосредоточиться на главном и добиться своего.
Эта книга, проданная общим тиражом 600 000 экземпляров, выдержала десять переизданий на английском языке и сейчас переживает второе рождение на русском. Ранее она выходила в сокращенной и заметно переработанной версии. Новый вариант максимально приближен к оригиналу. Он дополнен вдохновляющими историями и техниками, не вошедшими в предыдущее издание. -
Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь Барбара Шер
ISBN: 978-5-00195-098-1 Год издания: 2022 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Легендарная книга Барбары Шер о том, как реализовать себя в жизни, вышла в новом формате — она легкая, гибкая, яркая и крепкая. Ее удобно положить в сумку, читать в дороге или на пляже, она может занять достойное место в домашней библиотеке. А еще она поможет прислушаться к себе и своим мечтам, научиться получать удовольствие от жизни и добиваться поставленных целей. Книга рассказывает о Синди Фокс, которая была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина. Что…
-
Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты Барбара Шер
ISBN: 978-5-00057-940-4 Год издания: 2016 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Это третья книга потрясающей и горячо любимой всеми нами Барбары Шер. Ее книги "Мечтать не вредно" и "О чем мечтать" более 30 лет в списке бестселлеров по всему миру. Сама Барбара помогла более миллиону человек найти свое предназначение и стать по-настоящему реализованным.
Людей можно разделить на два типа: сканеры и дайверы. Дайверы — это те, кто выбрал для себя одну сферу интересов и стал в ней развиваться. А вот сканеры имеют слишком много интересов и увлечений для того, чтобы сфокусироваться на чем-то одном.
Сканеры хотят попробовать всё. Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для сканеров Вселенная это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть.
Часто люди-сканеры ощущают, что время проносится мимо, а они ещё ничего не достигли. Не стали профессионалом ни в чём. Кажется, уже без пяти минут эксперт в одной сфере, и тут начинает интересовать другая. Ровесники, у которых меньше и талантов, и возможностей, продвинулись далеко вперёд, а сканер всё стоит на старте. -
Микрорешения Кэролайн Арнольд
ISBN: 9785000572023 Год издания: 2014 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Касается ли дело похудения, личных финансов или организованности, мы все часто провозглашаем цели и редко пытаемся их реализовать. Почему это происходит? Никакой целеустремленности и силы воли не хватит, чтобы сразу начать бороться со всеми укоренившимися привычками. Гораздо эффективнее фокусироваться на небольших конкретных аспектах своего поведения, которые мешают вашей продуктивности, и бороться с ними.
Эта книга — пособие по превращению ваших личных целей в последовательность небольших изменений в поведении и привычках, которые ведут к постоянному улучшению вашей личной эффективности.
Традиционные обещания касаются чего-то, что случится «потом», позже, — и поэтому на их исполнение труднее настроиться. Каждодневные улучшения проще, происходят прямо сейчас и позволяют сразу почувствовать результаты на пути к вашим целям.
Автор — не консультант и не эксперт по личному развитию. Она сама смогла добиться изменений в жизни — похудеть, начать регулярно заниматься спортом, проводить больше времени с семьей и преуспеть в бизнесе, повысив личную организованность. Этих результатов она достигла постепенно, с помощью каждодневных небольших изменений — и поэтому она не обещает волшебных преображений, как это делают авторы некоторых книг.
На примерах из своей практики и из опыта коллег и друзей она показывает, как изменение подхода к своему поведению позволило ей достичь всех своих целей, и рассказывает, как ее идеи соотносятся с новейшими исследованиями мотивации и поведения человека.
Воспользоваться этим опытом можете и вы — начните с небольших изменений и постепенно добивайтесь значительных результатов. -
45 татуировок личности. Правила моей жизни Максим Батырев
ISBN: 978-5-00117-839-2 Год издания: 2019 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Имя Максима Батырева широко известно в российском бизнес-сообществе. Его карьерный путь можно назвать выдающимся, и это не будет преувеличением. Рядовая должность сотрудника отдела продаж — 15 лет назад. Собственная компания Batyrev Consulting Group, работающая по семи направлениям, — сегодня. Лучший продавец. Лучший руководитель отдела. Лучший коммерческий директор года России. Лучший автор года России в номинации «Бизнес-литература». Лучший бизнес-спикер года. Автор одних из самых продаваемых бизнес-книг в России — «45 татуировок менеджера» и «45 татуировок продавана». Максим Батырев уверен, что это лишь начало большого жизненного…
-
Ответ. Освой методику достигать любых целей Аллан и Барбара Пиз
ISBN: 978-5-04-112157-0 Год издания: 2020 Издательство: Бомбора Язык: Русский Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему – участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового…
-
Правила Джек Кэнфилд
ISBN: 978-5-699-64238-0 Год издания: 2013 Издательство: Эксмо Язык: Русский Хотите побывать на самых аристократических курортах мира? Провести отпуск в лучших отелях Гавайских островов, Австралии, Таиланда, Марокко, Франции и Италии? Добиться успеха, сделать блестящую карьеру, наладить теплые отношения с близкими, завоевать популярность, заработать много денег и сохранить при этом душевное спокойствие? Что вам нужно от жизни? В чем причина ваших неудач? Чего вам не хватает для полного счастья? Джек Кэнфилд уверен, "Правила" помогут достичь желаемого как в бизнесе, так и в личной жизни! Стратегия позитивного мышления, поможет вам четче сформулировать, что именно вы хотите получить от жизни и расскажет, как этого добиться. Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например, подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги. Но, может быть, именно поэтому "правила успеха" работают даже тогда… -
Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь Игорь Манн
ISBN: 978-5-00057-912-1 Год издания: 2016 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Многие заявляют "Хочу стать номером 1 в своей сфере деятельности", но мало кто действительно делает что-то для этого, тем более в оговоренный срок. Неудивительно! "Сделать себя самому" непросто: требуется системный подход и внимание к деталям. Эта книга как раз и предлагает чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы самомаркетинга) вы получите пошаговый алгоритм продвижения к цели. Автор, Игорь Манн, сам стал номером 1 в российском маркетинге. Эта книга - его…
-
Что можно успеть за 100 дней Армен Петросян
Язык: Русский Суть стодневки в 100 словах: Каждый из нас способен на самоисследование, самосовершенствование, саморазвитие. Каждому под силу изменить свою жизнь. В течение 100 дней ради собственного блага мы берем на себя ОБЯЗАТЕЛЬСТВА:
• Ежедневно целенаправленно размышлять о том,
чего мы хотим и чем уже обладаем
• Осознанно действовать, достигая желаемого
• Быть хотя бы некоторое время такими, какими
хотим быть ЦЕЛИ СТОДНЕВКИ:
• Достичь намеченного
• Исследовать свои представления о составля-
ющих интересной жизни: продуктивности, креа-
тивности и вовлечении
• Совершенствовать навык жить в настоящем ИНСТРУМЕНТЫ СТОДНЕВКИ:
• Фрирайтинг
• Дневник стодневки
• Списки ПРИНЦИПЫ СТОДНЕВКИ: Все зависит только от тебя. Думай. Действуй. Радуйся. Целеустремленность, внимательность, постоянство и осмысленность действий меняют жизнь к лучшему. -
Начинай с малого. Научно доказанная система достижения больших целей Оуэйн Сервис
ISBN: 978-5-00100-994-8 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Простой и доступный путь к высоким результатам, основанный на научно обоснованных и проверенных шагах.
Идеи, описанные в этой книге, тестировались в программах, разработанных для Команды поведенческого анализа (обычно называемой «Подразделением Nudge»), которую организовал Дэвид Кэмерон вскоре после переезда в резиденцию на Даунинг-стрит в 2010 году. Тогда цель Команды поведенческого анализа была та же, что и сейчас: практическое применение результатов поведенческих исследований для помощи людям в принятии оптимальных для себя решений.
Команда Nudge доказала, что достаточно добавить одну строку к письму, адресованному должникам (информирующую, что большинство населения уже уплатило налоги), и выплаты по задолженностям возрастут на сотни миллионов фунтов; что текстовое сообщение, предваряющее приход судебных приставов, утраивает количество выплаченных штрафов. Они увидели, как незначительные преобразования в способе поиска работы помогли тысячам соискателей быстрее трудоустроиться.
В этой книге они рассказывают не о том, как подталкивать других (граждан, коллег, подчиненных) к правильным решениям, а о том, как вы сами можете подталкивать себя, чтобы менять жизнь к лучшему — в личной и профессиональной сферах.
Для больших достижений нужно начинать с малого. Эта книга поможет вам выбрать подходящие для себя цели, увидеть простые, прямые пути к их достижению, и сделать мир немного лучше для себя и других. -
А я тебя "нет". Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели Джиа Джианг
ISBN: 978-5-04-110619-5 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Язык: Русский Книга рассказывает про опыт "Ста дней отрицания", который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом "нет" урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных историй и предложений (Krispy Kreme Джиа предложил выпустить пончики в форме олимпийских колец) научили автора не бояться самых сумасшедших идей, ведь именно такие отличают заурядных предпринимателей от талантливых. -
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь Брайан Трейси
ISBN: 978-5-00195-763-8 Год издания: 2022 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Книга № 1 по саморазвитию в формате покетбука. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайна Трейси тем, кто он есть сейчас - звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. Ранее книга выходила в издательстве "Попурри" под названием "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!" Фишки книги : - Удобный и качественный формат - книгу можно брать с собой куда угодно. - Покетбуки занимают мало места, но…
-
Сдвиньте с мертвой точки ваш тайм-менеджмент Френсис Кей
ISBN: 5-98293-047-4, 1-84112-481-8 Год издания: 2004 Издательство: Hippo Язык: Русский Практическое руководство для менеджеров, студентов и всех, кто осознает, что эффективность работы и качество свободного времени нуждаются в серьезном пересмотре.
-
Ин_ту_each_ь! Экология лидерства Сумароков М.
ISBN: 978-5-91250-669-7 Год издания: 2008 Издательство: София Язык: Русский Эта веселая и серьезная книга - призыв к пробуждению. Если очень коротко - это книга-будильник! Современный человек, оказавшийся в жестких рамках нашего сумасшедшего темпа жизни, начал выживать, забыв себя настоящего, забыв свою мечту, став подражателем навязчивой телевизионной жвачки. Пора проснуться! Экология лидерства - это когда люди, находясь рядом с тобой, начинают выигрывать в этой жизни. И происходит это легко и просто. Без привычного надрыва и разбора полетов. Книга предлагает технологию познания себя исходя из внутреннего мира, из потребностей души - творчества, индивидуальности, вдохновения, озарения. Это приглашение…
-
Тайм-драйв: Как успевать жить и работать Архангельский Глеб Алексеевич
ISBN: 978-5-00117-061-7, 978-5-00117-814-9 Год издания: 2018 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский – инициатор российского ТМ-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО «ЕЭС России», PricewaterhouseCoopers, -
Деревянный меч Элеонора Раткевич
ISBN: 978-5-517-00550-2 Год издания: 2019 Издательство: Т8 RUGRAM Язык: Русский Покинув родной деревенский дом, юный Кенет даже не подозревал, какой долгий и трудный путь ему предстоит. Стать учеником таинственного воина, обрести магическое мастерство и вступить в смертельную борьбу с великим чёрным магом Инсанной...
-
Тайм-менеджмент. Полный курс Глеб Архангельский
ISBN: 978-5-9614-1881-1 Год издания: 2016 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Книга о самом ценном и при этом невосполнимом нашем ресурсе - времени. В погоне за успехом мы часто словно пробегаем мимо жизни, даже не замечая ее. Умение управлять временем дает важное преимущество - становится легче найти возможность для творчества, которое дает пищу нашей душе.
-
Как достичь цели. Четыре дисциплины исполнения Шон Кови
ISBN: 978-5-9614-5654-7, 978-1-4516-2705-3 Год издания: 2016 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Руководители редко разграничивают ежедневную срочную работу ("вихрь неотложных дел") и стратегические цели, поскольку и то и другое жизненно необходимо для нормальной деятельности компании. Однако эти понятия кардинально различаются и, что гораздо важнее, соперничают за время, ресурсы, энергию и внимание. Если руководитель и его команда будут работать только в авральном режиме, прогресса достичь не удастся — все силы уйдут на то, чтобы удержаться на плаву. Авторы предлагают проверенный набор практик, которые были опробованы сотнями организаций и тысячами команд. Суть "четырех дисциплин исполнения" довольно проста, однако они кардинально изменят ваш подход к реализации целей и позволят применять на практике испытанные приемы, раз за разом доказывающие свою эффективность. -
Парфюмер Патрик Зюскинд
ISBN: 978-5-389-12332-8 Год издания: 2016 Издательство: Азбука Язык: Русский Блистательный и загадочный «Парфюмер» Патрика Зюскинда был впервые напечатан в Швейцарии в 1985 году. Сегодня он признан самым знаменитым романом, написанным на немецком языке со времен «На Западном фронте без перемен» Ремарка, издан общим тиражом более 12 миллионов экземпляров, переведен на 47 языков, включая латынь, и, наконец, экранизирован. Фильм, вышедший в мировой прокат в 2006 году, имел огромный успех, а его создатели получили шесть наград Германской киноакадемии. Сегодня победное шествие Жан-Батиста Гренуя — великолепного всепобеждающего монстра — продолжается. Несомненно, этот захватывающий романтический детектив, уже ставший…
-
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев Брайан Моран
ISBN: 978-5-00057-143-9 Год издания: 2014 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах — как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель». Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год — важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев — не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает. -
Поймай мечту за хвост. Как зарабатывать, занимаясь любимым делом Алексис Ирвин
ISBN: 978-5-9614-4636-4 Год издания: 2014 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский У вас есть мечта, но вы не знаете, с чего начать, боитесь, что ничего не получится, или считаете, что она неосуществима? Вчерашние выпускники Алекс Ирвин и Чип Хайден были в такой же ситуации, пока не пересекли Штаты от побережья по побережья, встретив массу интересных людей, претворяющих свои мечты в жизнь. Этим людям никто не предоставлял годичный отпуск, няню на полный рабочий день или секретаря. Они сумели вместить в свою до отказа набитую обязанностями жизнь еще и мечту. Вы можете поступить так же: теперь у вас есть для этого пошаговая инструкция. Хотите превратить свою жизнь в великое и прекрасное приключение? Или так и будете…
-
Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха Гэри Келлер
ISBN: 978-5-04-093263-4 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский Эта книга попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров и заняла первые строчки в рейтингах Wall Street Journal, NewYork Times и USA Today. Получила 12 престижных книжных премий и была переведена на 26 языков. Ее признали одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена на Goodreads.
В основе предлагаемой в ней методики лежит простой принцип — на каждом временном отрезке, в каждом проекте, в каждой из жизненных сфер нужно сосредоточить свое внимание ТОЛЬКО НА ОДНОЙ ЗАДАЧЕ. На первый взгляд этот подход кажется утопией, но если проанализировать истории по-настоящему успешных или даже выдающихся людей, станет ясно: все они действовали точно так же — фокусировали внимание на одной вещи и добивались феноменальных результатов. Автор "Начни с главного!" — Гэри Келлер, владелец крупнейшего в Америке холдинга по торговле недвижимостью, — подробно рассказывает, как, следуя этому принципу, не выпустить из-под контроля остальные процессы и поднять свою продуктивность до нечеловеческих высот.
Книга также выходит под названием "В ФОКУСЕ. Твой путь к выдающимся результатам". -
Поток. Психология оптимального переживания Михай Чиксентмихайи
ISBN: 978-5-91671-857-7, 978-5-91671-618-4, 978-5-91671-523-1, 9785916713640, 978-5-91671-119-6, 0-06-092043-2.978-5-91671-218-6, 978-5-91671-218-6, 978-5-91671-285-8 Год издания: 2018 Издательство: Альпина нон-фикшн Язык: Русский Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.