21 книга
-
Бойся... но действуй! Сьюзен Джефферс
ISBN: 978-5-9614-2682-3 Год издания: 2020 Издательство: Альпина Язык: Русский Вы боитесь принимать решения… попросить босса о надбавке… разорвать не удовлетворяющую вас связь… заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В книге даны проверенные временем техники, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни легко и уверенно. Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров. Независимо от того, чего именно боитесь вы, эта книга поможет вам превратить свой страх из врага в союзника.
-
Когда Ницше плакал Ирвин Ялом
ISBN: 978-5-04-095020-1 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьИрвин Ялом написал великий роман о рождении психотерапии. Он придумал историю, которая разворачивается в Вене конца XIX в., поместив реальных героев в вымышленные обстоятельства. Фридрих Ницше страдает от своей страсти к русской красавице Лу Саломе, учитель молодого Фрейда доктор Брейер мучается от патологической любви к бывшей пациентке, они оба становятся психотерапевтами друг друга, а перед нами разыгрывается потрясающая драма великих людей. Этот роман основан на исторических фактах, но постепенно погружает нас в область фантазии, захватывая с такой силой, что реальность от придуманного сюжета уже не отличишь.
-
Таинственная история Билли Миллигана Дэниел Киз
ISBN: 978-5-04-163374-5 Год издания: 2023 Издательство: Like Book Язык: Русский Знаменитый роман "Таинственная история Билли Миллигана" — самое загадочное произведение XX века, основанное на реальной истории феноменального человека, в сознании которого уживались 24 альтернативные личности.
Билли просыпается и обнаруживает, что находится в тюремной камере: его обвиняют в изнасиловании. Он приходит в ужас: ведь он никому не смог бы причинить вреда! Доказательства налицо, но, несмотря на это, он продолжает настаивать на своей невиновности. Что же случилось на самом деле и почему Билли утверждает, что уже не в первый раз из его памяти пропадают целые недели и месяцы? -
Ни кошелька, ни жизни. Нетрадиционная медицина под следствием Саймон Сингх
ISBN: 978-5-17-096490-1 Год издания: 2016 Издательство: АСТ, Corpus Язык: Русский Развернуть“Ни кошелька, ни жизни” Саймона Сингха и Эдзарда Эрнста — правдивый, непредвзятый и увлекательный рассказ о нетрадиционной медицине. Основная часть книги посвящена четырем самым популярным ее направлениям — акупунктуре, гомеопатии, хиропрактике и траволечению, а в приложении кратко обсуждаются еще свыше тридцати. Авторы с самого начала разъясняют, что представляет собой научный подход и как с его помощью определяют истину, а затем, опираясь на результаты многочисленных научных исследований, страница за страницей приподнимают завесу тайны, скрывающую неутешительную правду о нетрадиционной медицине. Они разбираются, какие из ее методов…
-
Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством Кей Джеймисон
ISBN: 978-5-9614-6178-7 Год издания: 2017 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Это откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе — депрессии, мании, попытку самоубийства. Будучи психиатром, она посвятила себя изучению аффективных расстройств в целом и биполярному расстройству в частности.
-
Queens of Geek Jen Wilde
ISBN: 9781250111395 Год издания: 2017 Издательство: Swoon Reads Язык: Английский РазвернутьWhen BFFs Charlie, Taylor and Jamie go to SupaCon, they know it’s going to be a blast. What they don’t expect is for it to change their lives forever. Charlie likes to stand out. SupaCon is her chance to show fans she’s over her public breakup with co-star, Reese Ryan. When Alyssa Huntington arrives as a surprise guest, it seems Charlie’s long-time crush on her isn’t as one-sided as she thought. While Charlie dodges questions about her personal life, Taylor starts asking questions about her own. Taylor likes to blend in. Her brain is wired differently, making her fear change. And there’s one thing in her life she knows will never…
-
Матрица безумия Карл Густав Юнг
ISBN: 978-5-00180-727-8 Год издания: 2022 Издательство: Алгоритм Язык: Русский РазвернутьОтчего в нашу эпоху возросло число психических заболеваний и нервных расстройств? Отчего массовые психозы охватывают целые народы? Отчего в политике, журналистике, культуре столько явно выраженных ненормальностей, шизофренических отклонений? В чем символизм сумасшествия и есть ли в нем скрытый смысл? Карл Густав Юнг и Мишель Фуко, работы которых представлены в данной книге, отвечают на этот вопрос по-разному. Выдающийся швейцарский ученый, психотерапевт Карл Густав Юнг считал, что к увеличению числа душевных заболеваний приводит забвение современным обществом базовых принципов человеческого существования. В свою очередь, французский…
-
Поваренная книга психолога Артем Федоров
ISBN: 978-5-532-99099-9 Год издания: 2019 Издательство: Литрес: Самиздат Язык: Русский В данном пособии речь пойдёт о принципах и методах работы в краткосрочной психотерапии и консультировании. Это интеграция лучших краткосрочных методов, существующих сегодня. Указанные здесь техники могут использоваться самостоятельно или быть интегрированными в другие направления и формы работы. Книга несомненно станет полезна психологам, консультантам, коучам, психотерапевтам, а также всем, кто интересуется методами современной психологии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
-
Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством Маша Пушкина
ISBN: 978-5-17-119940-1 Год издания: 2019 Издательство: АСТ Язык: Русский РазвернутьМаша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах "Афиша", "Нож" и Psychologies. Основательница Ассоциации "Биполярники" — сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой. Сегодня ты — суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остаётся на всю жизнь. При этом…
-
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви Сьюзан Форвард
ISBN: 978-5-4461-1858-8 Год издания: 2021 Издательство: Питер Язык: Русский РазвернутьМама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Именно поэтому многие женщины страдают от тревоги и депрессии, проблем в отношениях, отсутствия уверенности и трудности с доверием. Они сомневаются в своей ценности и способности любить. В книге описаны нарциссическая мать, мать-соперница, мать, помешанная на контроле, мать, запутавшаяся в жизни, матери, которые не защищают дочерей от насилия или сами агрессивны к своим дочерям. Авторы описывают методы само помощи, которые они разработали в сотрудничестве со своими клиентами. Методы…
-
Протокол Хашимото Изабелла Венц
ISBN: 978-5-04-111818-1 Год издания: 2020 Издательство: Бомбора Язык: Русский РазвернутьСегодня в мире насчитывается огромное количество хронических (то есть неизлечимых) заболеваний, связанных с гиперактивной иммунной системой. Вы все их знаете: псориаз, синдром хронической усталости, рассеянный склероз, деменция (!), ревматоидный артрит. Но этот список возглавляет самое популярное аутоиммунное заболевание в мире – болезнь Хашимото. Благодаря книге вы узнаете, как и почему развиваются аутоиммунные реакции, что может стать триггерами (то есть отправными точками) для начала развития болезней и познакомитесь с самыми страшными и неочевидными патогенами, которые окружают нас повсюду. А в конце получите протокол лечения,…
-
Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства Аллен Вег
ISBN: 978-5-4461-1716-1 Год издания: 2020 Издательство: Питер РазвернутьЭта книга станет незаменимой для специалистов и их клиентов, работающих с обсессивно-компульсивным расстройством по методике экспозиции и предотвращения ритуалов (ЭПР). В ней психолог, основатель Stress and Anxiety Services в Нью-Джерси, член научно-клинического Консультативного совета Международного общества ОКР Аллен Вег расскажет об уникальном, разработанном им способе терапии с помощью сторителлинга. Доктор Вег уже обучил ему сотни специалистов и помог тысячам пациентов. Книга содержит терапевтические истории, которые могут быть использованы как психологами, так и их клиентами самостоятельно. Она также будут интересна всем, кто хочет…
-
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым Дженна Маччиоки
ISBN: 978-5-00169-185-3 Год издания: 2020 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьДженна Маччиоки, иммунолог с двадцатилетним опытом, написала понятную книгу об иммунной системе: как она устроена, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться. Вы узнаете, почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем, можно ли простудиться из-за холодов, вредны ли вакцинация и антибиотики, что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии. Автор дает научно обоснованные рекомендации, которые легко применить в повседневной жизни. Для каждого, кто заботится о своем здоровье и (или) здоровье близких – особенно маленьких детей или старших родственников. Книга написана в…
-
Почему суицид не выход Владислав Гайдукевич
Издательство: ЛитРес: чтец Иногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами. Присутствует нецензурная брань.
-
Полночная библиотека Мэтт Хейг
ISBN: 978-5-907428-65-2 Год издания: 2023 Издательство: Livebook Язык: Русский РазвернутьЕсли бы наша жизнь сложилась по-другому, была бы она лучше? Мы не знаем. Но та, которая нам дана, — ценна сама по себе, об этом новый роман Мэтта Хейга. Между жизнь и смертью есть библиотека. В неё попадает 35-летняя Нора, учительница музыки из Бедфорда, когда однажды ночью вся её жизнь летит под откос. Полки здесь тянутся бесконечно. Каждая книга даёт шанс прожить свою собственную, но совсем другую жизнь. Принимать другие решения и, главное, не сожалеть о том, что когда-то не случилось. Оказывается, поступи Нора иначе в тот или иной момент жизни, она могла бы стать рок-звездой, олимпийской чемпионкой, учёным-гляциологом, женой и матерью,…
-
Девочка-хамелеон. Жизнь с психическим заболеванием, а также история излечения Тарас Иващенко
Язык: Русский РазвернутьТарас Иващенко (сертифицированный психотерапевт) и Наталия Морозова (сертифицированный клинический психолог) на основе своего опыта создали уникальное произведение: история Киры дает возможность взглянуть на психическое заболевание молодой девушки и увидеть, как происходит постепенное разрушение личности, а затем вместе с героиней найти дорогу к выздоровлению. Сначала вы погрузитесь в мучительную и пугающую повседневность человека в депрессии. Поймете, как зарождаются мысли о самоубийстве, когда больше нет сил бороться. А затем обретёте надежду и пройдёте путь к психическому здоровью.
Авторы на протяжении всего сюжета подробно анализируют…
-
Вызов принят: остросюжетная жизнь работника скорой помощи Дэн Фарнворт
ISBN: 978-5-04-117420-0 Год издания: 2021 Издательство: Бомбора Язык: Русский Дэн Фарнворт ярко воплощает в жизнь свой удивительный опыт медицинского сотрудника, работающего на передовой в британской службе скорой помощи. Когда раздавался звонок, он не имеет ни малейшего представления о том, с чем столкнется и как решит проблемы, которые возникнут, когда доберется до места. Эта книга наполнена историями, иногда печальными, временами веселыми, часто трогательными, но всегда вдохновляющими. Испытай свои нервы на прочность, став их свидетелем.
-
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива Патрик Кинг
ISBN: 978-5-905641-92-3 Год издания: 2022 Издательство: Библос Язык: Русский РазвернутьЭмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш стремительный век. Вы узнаете биологическое и психологическое назначение эмоций; получите представление философских взглядах буддистов и стоиков на умение справляться с трудностями и создавать себе оптимальные условия для счастья; познакомитесь с моделями регулирования эмоциональных потребностей и триггеров самых глубоких и сильных эмоций; научитесь самовыражению; освоите…
-
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Эрик Мейзел
ISBN: 978-5-905641-94-7 -
Терапия неисправимой Анна Гельман
Год издания: 2022 Тип: Сетевое издание Что такое жизнь с душевной болезнью? Как она переживается самим человеком? Можно ли жить с этим сколько-нибудь счастливой и продуктивной жизнью? Ответы на эти вопросы от человека с БАР и РПП можно прочитать в этом автобиографическом очерке.Книга будет интересна тем, кто хочет увидеть ментальное расстройство изнутри, а также тем, кто сам столкнулся с биполярным аффективным расстройством и хочет почувствовать себя не в одиночестве и обрести надежду.Содержит нецензурную брань (в нескольких выдержках из дневника)
-
Pieces of Me Kate McLaughlin
ISBN: 978-1250264343 Год издания: 2023 Издательство: Wednesday Books Язык: Английский РазвернутьWhen eighteen-year-old Dylan wakes up, she’s in an apartment she doesn’t recognize. The other people there seem to know her, but she doesn't know them – not even the pretty, chiseled boy who tells her his name is Connor. A voice inside her head keeps saying that everything is okay, but Dylan can’t help but freak out. Especially when she borrows Connor’s phone to call home and realizes she’s been missing for three days. Dylan has lost time before, but never like this. Soon after, Dylan is diagnosed with Dissociative Identity Disorder, and must grapple not only with the many people currently crammed inside her head, but that a secret…
