Серия книг «Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело» — 5 книг

№1
Секрет долголетия 100-летнего человека. Опыт жителей страны восходящего солнца как сохранить здоровье и ничего не забывать
Юнко Такахаши
ISBN:978-5-04-091982-6
Год издания:2018
Издательство:Эксмо
Серия:Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Язык:Русский

Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить какого образа жизни придерживаются ее долгожители,…

№2
Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов
Келли Старретт
ISBN:978-5-699-97982-0
Год издания:2018
Издательство:Эксмо
Серия:Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Язык:Русский

Если вы начали это читать, лучше встаньте!

Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные…

№3
Формируем Пищевые Привычки для здоровья
Хейли Помрой
ISBN:978-5-699-93232-0
Год издания:2018
Издательство:Эксмо
Серия:Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Язык:Русский

Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки…

№4
Как восстановить утраченное здоровье. Природное решение проблемы дефицита энергии в организме человека
Муджибур Рахман
ISBN:978-5-600-02360-4
Год издания:2019
Издательство:Эксмо
Серия:Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Язык:Русский

Вы – то, что вы едите и пьете! Методика доктора Муджибура поможет эффективно излечиться от более чем 60 видов дегенеративных заболеваний, таких как мигрень, диабет 2-го типа,…

№5
Если болит спина
Д. Г. Саидбегов, Р. Д. Саидбегов
ISBN:978-5-6043646-0-4
Год издания:2019
Издательство:Эксмо
Серия:Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Язык:Русский

Как восстановить позвоночник без лекарственных препаратов, избавиться от боли в спине и суставах? Об этом расскажут квалифицированные авторы — профессор Д. Г. Саидбегов и доктор…