Автор
Хейли Помрой
  • 3 книги
  • 1 подписчик
  • 144 читателя
3.6
121оценка
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
3.6
121оценка
5 22
4 50
3 32
2 13
1 4
без
оценки
42

Хейли Помрой — об авторе

Я — Хейли Помрой или представляю его интересы

КнигиСмотреть 3

РецензииСмотреть 6

27 мая 2019 г. 09:14

598

3.5 "... Мы - то, что мы едим..."

"... Если вы хотите изменить действия организма, вам поможет еда. Если вы хотите изменить работу обмена веществ, вам поможет еда. Если вы хотите починить конкретные метаболические пути, вам поможет еда. Большая проблема или маленькая, потому ли беспокоит, что вам не нравится отражение в зеркале, или потому, что вы с трудом заставляете себя подняться с постели, – вам поможет еда. У меня с едой любовь длиною в жизнь, и я хочу, чтобы у вас была такая же..."

Имя Хейли Помрой тесно связывают со многими голливудскими звездами. Так, например, она помогла Роберту Дауни-младшему прийти в форму перед съемками в «Железном человеке», а Джениффер Лопез — к съемкам для American Idol. Впервые о ней заговорили тогда, когда 60-летняя актриса Анжела Бассет, которая сыграла главу ЦРУ в шестой части…

Развернуть

5 мая 2019 г. 10:44

496

3 Ожидания не оправданы

К сожалению, мне данная система не помогла. Обещанных 700 гр в день я не теряла, продержалась 3 недели и сбросила в районе 3 кг, причём за последние два дня даже набрала снова 500 гр. Эти 3 кг я могла бы сбросить просто отказавшись от сахара и мучного и добавив спорт, при этом не заморачиваясь с фазами по книге и не отказываясь от кофе и моей любимой молочки (запеканок, сырников и творога). Если бы все было так просто, все бы купили эту книгу и худели бы на 10 кг в месяц. Но нет, чуда не произошло(

ЦитатыСмотреть 1

missis-capitanova

24 мая 2019 г., 08:31

ИсторииСмотреть 1

9 июня 2021 г. 09:09

113

Достойный экземпляр для интересующихся

Осталась в очень хорошем впечатлении. В последнее время часто начала засматриваться на литературу о здоровье. Книжку случайно нагуглила. Автор действительно молодец : очень внятным и понятным языком донесла до меня всю информацию, в которой я была заинтересована, пособие читается очень быстро и я осилила ее за 2 дня оставив после прочтения множество закладок, пометок и рецептов. Мне очень нравится, что она очень четко поставила цель книги, ее теория базируется на том, что наш организм посылает сигналы о том, что есть проблемы. Перед началом описания примеров питания для определенной проблемы был мини-тест, а в конце книги уже полноценный.…

Развернуть

Поделитесь