Дарья Савельева
Отзывы о книге Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
14 января 2025 г. 00:22
35
4 Осознанное улучшайзерство
Для старта - идеально, и это как раз мой случай. Я вроде тренируюсь регулярно, но результата все нет и нет. Очевидно, что корень всего зла в питании, которое вообщем-то всегда казалось мне чистым, но зло не дремлет и коварно…
16 июня 2024 г. 00:17
77
2 Ну такое
Я не скажу, что книга ужасная, но на нормальный научпоп не тянет. Ссылок на источники нет. Информация подается откуда-то из воздуха. При всем желании автора не демонизировать продукты, то тут то там все равно проскальзывает -…
1 марта 2023 г. 19:13
287
5 Правильная книга про правильное питание.
С учетом того, сколько я перечитала книг про ПП, на скольких диетах пересидела, могу точно сказать, что это действительно самая экологичная литература по поводу «еды с пользой».
Тут вам не будет советов, что «что бы похудеть,…
23 ноября 2022 г. 13:42
116
5 Обязательно к прочтению.
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, ну-трициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов.
Такую литературу должен читать каждый, ведь она…
