Отзывы о книге Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones — стр. 2

Есть книги, которые как в сундуке содержат в себе все то, что разрозненно вы можете найти в других. «Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймса Клира как раз та, что содержит в себе очень много идей и полезных советов. Для людей, которые много читают по саморазвитию, особенно по теме целеполагания, мотивации эта книга не произведет впечатляющего эффекта. В …

В книге много лайфхаков по внедрению нужного и полезного в свою жизнь.

У данной книги было много рекомендаций к прочтению, кто то прям нахваливал.
Мне не пошло и советовать не стану.
И причина тут в том, что по сути тебе дают то что ты и так знаешь - не первый день с собой знакомый такой. И вопрос собственно - а зачем?

Писать книгу про привычки из чего они состоят и что с этим делать - вообще а надо ли? Ну забей свою и без того нагруженную голову еще и этим - кто ж …

Неожиданно мейнстримная книга оказалась очень даже хорошей.

Если вы ничего никогда на эту тему не читали, то это вообще единственная книга, которую стоит прочитать, чтобы закрыть вопрос и открыть себе пути к положительным привычкам.

Так как я в "психологическом" нон-фикшене давно, не могу сказать, что книга осыпала меня инсайтами.

Но автор действительно чётко, структурировано, последовательно, с …

Книга основана не только на скучных советах, в ней много примеров из реальной жизни успешных людей которые благодаря привычкам достигли больших высот. Очень мне понравилось выражение, что чувства влияют на действия, а то, как мы действуем, влияет на то, что мы чувствуем. То есть наши чувства подталкивает нас на изменения и достигнув их мы радуемся ещё больше. В книге описаны методы и советы как …

Данная книга действительно ПОМОЖЕТ СФОРМИРОВАТЬ необходимые ПРИВЫЧКИ НА ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ. До этого читал несколько подобных книг, в которых тоже детально расписано, что нужно делать, чтобы добиться результата,  но без супер контроля и дисциплины не получалось это делать, а самое главное НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ СФОРМИРОВАТЬ ПРИВЫЧКУ НА ПОСТОЯНКУ! Здесь же автор разбирает привычки по "атомам" и объясняет, …

Скажу сразу: это оказалась достаточно полезная книга.

В свое время ее название звучало из каждого утюга. Поэтому во мне закралось сомнение - не очередной ли это распиаренный продукт полный воды аля "Магии утра". Но на удивление, с первых страниц информация дается четко, понятно, просто.

В "Атомных привычках" не говорят, как надо жить, не диктуют правила идеальной жизни. Джеймс Клир просто дает …

Не могу сказать, что книга совсем плохая или бесполезная, но всё же мне очень хотелось поставить 3 звезды. Не поставила только потому, что это было бы слишком субъективно. Я прочитала уже достаточно много книг по психологии, саморазвитию, привычкам и силе воли. К тому же у меня в целом нет проблем с самоконтролем, самоорганизацией или вредными привычками. Поэтому для меня в книге полезными и …

This book worked for me and I really liked most of it - but I can also see how it won't necessarily be everyone's cup of tea.

The main idea itself wasn't that revolutionary for me. After years of trial and error (mostly error), I have also realized that the steps I take towards change have to be really small and gradual to make the changes stick.

This book reminded me of that, gave me a few …

всё хорошее, что я ожидаю в подобных нон-фикшн книгах есть здесь! В принципе, если вы хотите прочитать что-то ОДНО о том, как стать лучшей версией себя — берите «Атомные привычки».

/ я читала уже тонну, так что есть с чем сравнивать /

простым языком, с супер-чёткой структурой, без надменного тона, с конкретными примерами. Плюс огромная доза мотивации и слова, которые меняют твоё мышление.

сразу …