Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking: Be a Happy Non-smoker for the Rest of Your Life
Аллен Карр, Джон Дайси
Лайфхаки из книги Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking: Be a Happy Non-smoker for the Rest of Your Life
2 сентября 2022 г.
99
Лёгкий способ прочитать эту книгу
Поскольку автор использует приёмы когнитивно-поведенческой терапии или, говоря проще, методы убеждения, эту книгу гораздо полезнее не читать в виде текста, а слушать в аудиоформате. Звучит убедительнее))
18 июня 2023 г.
169
как бросить курить?
1. Принять твердое решение НИКОГДА больше не курить. 2. Не впадать по этому поводу в депрессию, а радоваться избавлению от рабства.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
