Отзывы о произведении Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie — стр. 5

Ожидал от книги, что здесь будет по полочкам разложено, как заводить новые привычки, что для этого нужно делать и тд. Вместо этого в книге много очень интересных историй про разных людей и компании. Истории настолько интересны, что иногда мне казалось, будто слушаю художественную литературу. 

Но никто так и не даёт конкретных советов, как создавать новую привычку. Вместо этого читатель сам …

Большая часть книги - воодушевляющий пример того, что привычки можно и нужно менять и культивировать. В себе, в компании, в обществе. Что с помощью них можно изменить свою жизнь и мир вокруг. В лучшую или худшую сторону.

Практический вопрос смены привычек слишком сложен и разнообразен, но вкратце рассмотрен в приложении.

Я начинала читать эту книгу для того чтобы начать больше разбираться в привычках и внести некоторые изменения в свои привычки. То количество информации которую я получила в итоге - просто невероятно полезна, и не только о привычках у одного конкретного человека, а и о работе целых компаний.

Было очень много примеров на которых объяснялись привычки, то каким образом они формируются. А ак же …

Обожаю подобные книги. Но такой воды я ещё не встречала. Интересными показались первый час чтения и последние 30 минут. Я узнала правила американского футбола, как не проиграть в казино и многое другое, только не то, как правильно формировать привычку.

американцы любят все расписывать, растягивать, приводить в пример какие то бренды. были интересные моменты и полезная инфа, но в соотношении% 30/70. Часть пролистовала.

Много полезного, но и много примеров с лишней подробной информацией. Читал «через строку». Основная идея: хочешь что-то изменить в жизни измени свои привычки.

Сколько привычек мы храним в себе. ⠀ Миллион. Ведь даже те, от которых мы сознательно избавились, все равно они в нас. Дремлют, ждут похожего момента чтобы выскочить как клоун из коробки. ⠀ А если вы хотите избавиться от них, то дисциплина и самоанализ вам в помощь. Привычки можно и даже нужно тренировать. Тем самым сила воли крепчает. А уж с силой воли можно горы свернуть. Об этом и о многом …

Бестселлер бестселлером, но не стоит возлагать все надежды лишь на одну книгу. Если вы действительно нацелены изменять свои привычки, вам понадобиться лишь небольшой кусок в начале и отдельно описанное пособие в конце книги и много много много практики и анализа собственных действий.

Да, есть моменты, повторяющие одну и ту же ключевую мысль, но с разных сторон. Повествование приятное, простое. …

Перед прочтением я представляла, что текст будет состоять из размытых советов по борьбе с плохими привычками и по установке привычек хороших, разбавленными "водой" с разными историями, как во многих книгах подобного жанра. Но я была приятно удивлена: - В конце книги есть ссылки на исследования и интервью - Основа книги - это рассказ про механизмы привычек: как они работают, какие сферы нашей …

Если вы давно мечтаете избавиться от вредных привычек или завести парочку полезных, то эта книга для вас. В простой и понятной манере ее автор рассматривает каким образом формируются привычки, и что можно сделать, чтобы повлиять на этот процесс. По словам автора, привычка состоит из трех элементов, которые формируют своеобразную систему (habit loop). Все начинается со стимула, который …