Отзывы о произведении Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе — стр. 3

Книга слегка нудновата и переполнена "маленькими историями". Главный смысл это практиковать осознанность, тормозя свою первую реакцию на событие. В книге описано как проявлять эту осознанность и как она повлияет на типичные ситуации.

Прочитала только теорию, ибо хочется пройти эти шаги самой. Я всегда думала, что нужно "гореть самой, но светить другим" и это портило мне жизнь. Постепенно прихожу к тому, что людям чаще надо говорить "нет" и жить своими интересами. Может это кажется очевидным, но для меня это было открытием века.

Это очень важная книга, для тех кто: 1. Хочет всем понравиться 2. Недополучил любви в детстве 3. Жил в дисфукнциональной семье

Первые 2 части невероятно поразили меня, это было похоже на визит к дорогому психотерапевту, настолько все было точно. Самое странное, что ранее таких точек зрения я не встречал. Однозначно 5, одна из самых полезных книг по психологии, прочитанных мной. Отдельного упоминания зависит структура книги: короткие главы, пункты, практические советы, в общем как я люблю

"Эмоциональный фундамент …

Концепция «славного человека» довольно интересная и мне удалось примерить её на себя, но как во многом пройденный этап в прошлом.
Мне не совсем понятно, почему «славность» = тревожная привязанность, как теория может быть, но пытаться подстроиться и излишне сглаживать углы можно и не «тревожно привязываясь» к коллегам, друзьям и родственникам. Хотя в книге больше именно про отношения с …