Как правильно читать: полный курс

Автор: Мелисса Чу

Чтение мертво.

Общество и технологии изменились, а с ними поменялась и вся суть книг. Благодаря этому наш подход к чтению также принимает новую форму, чтобы приспособиться к новому образу жизни.

Хорошо это или плохо?

Несмотря на то, что книги дают нам новые идеи, побуждают к дискуссиям, подробно рассматривают разные темы, одну и ту же информацию мы можем получать в разных форматах. Что ведет нас к вопросу, как мы должны читать книги.

Давайте посмотрим.

Эффективность скорочтения

Ещё с 1950-х скорочтение рекламировалось нам как эффективный способ быстрого понимания материала. Ученые, психологи и учителя предлагали различные методы для увеличения скорости чтения, будь то с помощью движения глаз или ручных инструментов. На Чемпионате мира по скорочтению участники могли достигать скорости от 1,000 до 2,000 слов в минуту. Шестикратная чемпионка Анна Джонс может читать со скоростью 4,200 слов в минуту. Эти цифры выглядят невероятными в сравнении стремя сотнями слов в минуту у обычного взрослого человека. Итак, какие методы можно использовать для достижения таких результатов?

Существует 4 общих метода:

1. Поверхностное чтение. Человек проходит взглядом по абзацам, чтобы найти важные моменты. Вместо того, чтобы вчитываться в каждое слово, можно прочитать первый и последний абзацы, заголовки и ключевую информацию, чтобы уловить идею. При сканировании, сходном методе, человек также пробегает глазами текст, чтобы найти ключевые слова и фразы.

2. Мета-ориентирование. Этот метод предполагает использование указателя. Для этого подходит карандаш или даже палец, чтобы помочь вести взгляд по строчке текста. Указатель помогает глазам двигаться горизонтально, фокусируясь только на том, что нужно прочитать.

3. Использование периферийного зрения. Человек фокусируется на центральном слове, затем использует боковое зрение, чтобы увидеть окружающие слова. Считается, что таким образом можно прочитать до пяти слов единовременно.

4. Быстрое последовательное визуальное представление (RSVP). Это новая техника, которая требует использования электронного устройства. Оно показывает по одному слову за раз. Можно выбирать скорость, с которой слова будут отражаться на экране.

И все же у этих методов есть свои недостатки. При поверхностном чтении можно терять ключевую информацию. С другой стороны, при предварительном поверхностном чтении и сканировании можно быстро разобраться с определенной темой, а затем уже детально прочитывать параграфы.

В книге Психология Чтения (Psychology of Reading) Кит Райнер отвергает методы скорочтения. Он объясняет это тем, что человек ограничен анатомией глаз и способностью мозга обрабатывать информацию. Некоторые методы, в свою очередь, основаны на том, чтобы убрать звучание слов в голове, для экономии времени (что известно как субвокализация). Райнер настаивает на том, что при скорочтении страдают уровень понимания прочитанного и запоминания. Что касается участников чемпионата мира, их уровень понимания текста колеблется в пределах 50%. При этом количество слов Анны Джонс, конечно, впечатляют, но уровень понимания текста составляет 67%.

Независимо от того, какой метод скорочтения использует человек, понимание текста приносится в жертву скорости. В зависимости от того, что мы читаем, это может быть минусом. Если мы пытаемся разобраться с документами, то поверхностное чтение имеет смысл для того, чтобы уловить ключевые моменты. Быстрое последовательное визуальное представление может сработать, если мы пытаемся разобраться коротким текстом. Лично я чаще всего использую второй метод, использую карандаш для того, чтобы вести глаза по строкам текста.

И всё же, если мы читаем сложную книгу и хотим смаковать и осмыслить, то не имеет смысла использовать вышеперечисленные методы.

Выбор формата для чтения

Раньше существовал лишь один доступный способ чтения – традиционные бумажные книги. Сейчас мы можем читать, слушать или даже смотреть книгу. Пока существуют разные способы, возникают новые вопросы о том, как мы должны читать, и чем одни форматы отличаются от других.

Бумажные книги

Согласно исследованиям, бумажные книги имеют определенное преимущество над другими форматами. Когда человек может физически перелистывать страницы, то у него есть лучшее понимание прогресса. Это также помогает лучше запоминать прочитанное. Многие люди предпочитают бумажные книги. Им нравится ощущение бумаги, ее запах, ощущения веса в руках, возможность пролистать страницы. Однако недостатками бумажных книг является то, что их неудобно носить с собой и некоторые издания могут быть достаточно тяжелыми.

Электронные книги (ридеры)

Большим преимуществом электронных книг является их удобство. Неважно, носим ли мы одну книгу или сотню. Это удобно в поездке, если мы хотим прочитать несколько книг. Электронные книги также понятны людям, так как мы привыкли к электронным устройствам, таким как смартфоны и планшеты.

Однако существует большая проблема – это эффект синего света. Ученые обнаружили, что людям, которые читают со светящегося экрана, требуется больше времени, чтобы заснуть, чем тем, кто читает бумажные книги. При чтении с экрана у человека снижается уровень гормона мелатонина, который помогает нам уснуть. Как результат – плохой сон и ощущение разбитости по утрам.

Однако ридеры, которые используют технологию электронных чернил, являются исключением. Эти устройства излучают свет на экран, а не направляют свет прямо в глаза читателя. Получающийся эффект подобен лампе, которая светит на бумажную книгу.

Аудиокниги

Многие относятся со скептицизмом к аудиокнигам, так как считают, что такой формат не обеспечивает такой же уровень погружения, как чтение. Однако исследования отмечают, что люди могут воспринимать информацию на слух почти так же хорошо, как и через чтение. В некоторых случаях тон рассказчика может даже помочь слушателям лучше понять смысл текста.

Проблема с аудиокнигами заключается в том, что люди склонны к многозадачности. Если мы набираем электронное письмо или готовим еду во время прослушивания книги, то смысл текста может потеряться. Лично мне нравится использовать аудиокниги, когда я менее склонна отвлекаться, например, когда я кого-нибудь жду или иду на прогулку.

В последнее время аудиокниги стали популярными. Некоторые люди прослушивают книгу в 2 раза, а иногда даже в 3 раза быстрее обычной записи. Хотя они утверждают, что информация не теряется, должны ли мы использовать такой способ чтения?

Книга – это не просто «коробка», ожидающая открытия. Прочитать книгу – это приобрести новый опыт, впитать, осмыслить и изучить что-то новое. Подобно тому, как творческое вдохновение приходит в самый спокойный момент, так и новые идеи из книг мы получаем тогда, когда делаем паузу.

Что сейчас обстоит с чтением?

Учитывая бум электронных книг, смартфонов и электронных устройств в целом, неудивительно, что люди прибегают к разным форматам чтениям. Поскольку информация становится цифровой, книги становятся более доступными. Но действительно ли книги стали более привлекательными?

Согласно опросу в Японии, чем больше времени люди проводят со своими смартфонами, тем меньше времени они проводят за чтением книг. В целом, 53% респондентов не читали ни одной книги за последний месяц, что соответствует показателям за предыдущие пять лет.

С другой стороны, люди читают больше после праздников, когда им дарят планшеты и электронные книги. Около 43% взрослых американцев предпочитали длинный контент, будь то книги, журналы или статьи. Среднестатистический читатель электронной книги, в частности, прочитал 24 книги за последние 12 месяцев, в то время как тот, у кого нет ридера – всего 15 книг.

Места, где люди читают книги, также изменились. Люди с трудом читают, когда у них есть свободное время, например, в ежедневных поездках или между делами. Все чаще люди читают во время просмотра телевизора или интернет-серфинга. Люди все чаще читают короткими отрывками и польза от «глубокого чтения» теряется. Чтение в течение длительных периодов помогает читателю войти в состояние, подобное гипнотическому трансу, что доставляет больше удовольствия. Интересно, что скорость чтения при этом на самом деле замедляется.

Советы для чтения:

В идеале мы могли бы читать долго в течение нескольких часов при мягком освещении и без каких-либо отвлекающих факторов. К сожалению, большинство из нас не имеют такой роскоши.

Итак, как мы можем извлечь максимальную пользу из того, что мы читаем? Вот четыре решения:

1. Выбирайте разные форматы для разных случаев

Читать только тогда, когда есть свободное время, может быть трудным. Поэтому имеет смысл классифицировать материалы для чтения в соответствии с местом и временем. Например, статьи и легкое чтение может быть оставлено на короткий перерыв. Книги, требующие меньшего внимания, можно прослушивать в аудиоформате. Тяжелый материал для чтения можно оставить для тех моментов, когда свободного времени достаточно.

2. Сделайте чтение вашей ежедневной привычкой

С тех пор, как я сделала чтение книг ежедневной привычкой, я смогла достичь многого, например, повысить мой уровень творчества, развить эмпатию, открыть для себя новые темы и интересы, снять стресс и расслабиться и даже повысить качество сна.

Оптимальным временем для чтения являются раннее утро или непосредственно вечер перед сном. Конечно, можно читать в любое время, но я считаю, что именно это время дня идеально подходит для чтения.

Самый простой способ начать эту привычку – положить книгу на тумбочку, чтобы она стала одной из первых вещей, которые вы видите после пробуждения и перед сном.

3. Поделитесь прочитанным с другими

После просмотра последнего эпизода сериала вы хотите поделиться своими мыслями и мнениями с другими? Если так, почему с книгами должно быть иначе? Если вы только что прочитали книгу, которая вам понравилась, поделитесь впечатлениями о ней. Совместное обсуждение может также помочь вам лучше понять и оценить прочитанное.

4. Читайте с пользой

Как я упоминала ранее, я не хотела бы просто пролистать книгу для галочки и переходить к следующей. Это кажется бессмысленным. Вместо этого я использую несколько методов:

• Делать записи во время чтения. Если в книге есть некоторые интересные факты, я выделяю их, делаю несколько аннотаций или копирую целые абзацы.
• Писать статьи по прочитанному. Иногда я пишу статью, описывающую события, которые произошли в книге, а также мои размышления и основные выводы.
• Смотреть адаптацию. Популярные романы часто экранизируются. Мне нравится проверять фильмы, основанные на романах, чтобы сравнить мою интерпретацию с чьей-то другой, пережить ключевые события и насладиться работой в другой среде.

Бумажные книги уступают место другому способу чтения. Мы читаем сотни книг в электронном виде, слушаем истории и наблюдаем за развитием событий на экране. Меняется не только форма, но и наш подход.

Мы все больше сокращаем нашу деятельность до коротких задач, чтобы успевать больше. Так же можно поступать и с чтением. Над временем мы не властны, но мы можем найти правильные методы и приспособиться ко всему.

Совместный проект Клуба Лингвопанд и редакции ЛЛ