Похожие теги
43 книги
-
Женщины, которые любят слишком сильно Робин Норвуд
ISBN: 978-5-98124-417-9 Год издания: 2020 Издательство: Добрая книга Язык: Русский РазвернутьЕсли любить для нас обязательно означает страдать — мы любим слишком сильно. Нередко женщины обнаруживают, что в своих отношениях с мужчинами роковым образом раз за разом следуют одному и тому же драматическому сценарию: безответные чувства — привязанность — несчастная любовь — нездоровые отношения. Затем они прикладывают огромные усилия, пытаясь наладить эти отношения, или жестоко страдают, отчаявшись сделать свой брак счастливым. Большинство женщин верят, что драматичная, зачастую неразделенная любовь, несущая с собой страдания, боль и разочарование, — единственный возможный вид настоящей, подлинной любви. Большинство из нас любили…
-
Если хочешь быть счастливым. Учебное пособие Михаил Литвак
ISBN: 978-5-222-25916-0 Год издания: 2016 Издательство: Феникс Язык: Русский Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть интересна широкому кругу читателей.
-
Преимущества интровертов Лэйни М.
ISBN: 978-5-91657-817-1 Год издания: 2013 Язык: Русский Автор книги, известный психолог, с успехом доказывает, что, вопреки общепризнанному мнению, существование даже «самого интровертного» интроверта гораздо комфортнее и благополучнее, чем подавляющего большинства экстравертов, и, воспользовавшись теми преимуществами, которые предоставляет ваш характер, вы с огромным успехом сможете реализовать себя на любом поприще, оставив позади команду самых ярко выраженных экстравертов!
-
Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков Дэн Ариели
ISBN: 978-5-9614-2075-3 Год издания: 2019 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский РазвернутьЭта книга — захватывающее исследование Дэна Ариели, эксперта в области поведенческой экономики и автора бестселлера «Предсказуемая иррациональность», о неожиданной пользе нелогичных поступков на работе и в личной жизни. Почему высокие бонусы не мотивируют и что на самом деле заставляет нас хорошо работать? Почему мы склонны переоценивать то, что делаем? Как мы адаптируемся к новым условиям и привыкаем к отдельным вещам? Почему нам так важно отомстить обидчику во что бы то ни стало? Какие методы поиска партнера через интернет работают? Эта книга для тех, кто хочет узнать больше о скрытых силах, определяющих наше поведение, и научиться…
-
Несовершенный человек. Случайность эволюции мозга и ее последствия Гари Маркус
ISBN: 978-5-91671-085-4, 978-0-618-87964-9 Год издания: 2011 Издательство: Альпина нон-фикшн Язык: Русский Человек привык считать себя венцом творения: свои сильные стороны - нормой, а слабости - отклонением. Подход автора принципиально другой: мы изначально несовершенны; наш мозг, как и тело, в ходе эволюции формировался достаточно случайно, из "подручных материалов" природы и являет собой, так называемый клудж - нелепое, неуклюжее, но удивительно эффективное решение проблемы. Понятие клуджа проливает свет на важные стороны нашей жизни и объясняет множество проблем, с которыми мы сталкиваемся. Выводы автора оптимистичны: имея должное понимание соотношения сил и слабостей человеческого ума, мы получаем возможность помочь не только себе, но и обществу. -
Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать Джефф Сандерс
ISBN: 978-5-9614-5903-6 Год издания: 2017 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский РазвернутьПо статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше…
-
Везёт же людям... Владимир Леви
ISBN: 5-278-00177-1 Год издания: 1988 Издательство: Физкультура и спорт Язык: Русский Как заниматься самооздоровлением на всех уровнях - физическом, психическом и духовном, что такое здоровье и как понимать болезнь? Эти вопросы раскрыты автором в настоящей книге. Для широкого круга читателей.
-
Искусство офисных интриг. Как построить успешную карьеру в мире лжи, подстав и грязной игры Оливер Джеймс
ISBN: 978-5-699-79165-1 Год издания: 2015 Издательство: Эксмо ООО Язык: Русский РазвернутьЭта книга -трезвый психологический подход к выживанию в офисе без ущерба для морального здоровья. По мнению автора, современный офисный мир, как и вся наша жизнь, изобилует психопатами, нарциссами и макиавеллистами самых разнообразных подвидов. Обоснованность этой теории придают психологические исследования и собственные интервью автора более чем с 200 сотрудниками офисов, а кроме того, аналогии из жизни известных личностей от Сталина до Мадонны. Проанализировав в первой части книги характерные черты каждого из вышеперечисленных типов, во второй части Джеймс рассказывает о стратегиях и инструментах, которые научат вас не просто выживать, но…
-
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности Сара Беннет
ISBN: 978-5-9614-6893-9 Год издания: 2018 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать.Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед - и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30 летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
Цитата
Коротенькое название этой книжки порой один из самых добрых советов, которые только можно предложить человеку. В сегодняшнем мире, близком к помешательству на позитивной психологии, ее слишком часто путают с гигантским радужным мыльным пузырем для полетов над реальностью. Путешествие с предсказуемым исходом. Авторы книги предлагают трезвый взгляд на вещи: во-первых, хватит обвинять себя в том, в чем никто не виноват, и, во-вторых, к черту бесконечное самосовершенствование и самокопание — жизнь нам дана не для того, чтобы о ней мечтать или стать тем, кем не можем быть. Истина и счастье - в реальности.
Алина Хараз,
шеф-редактор журнала "Добрые советы"
О чем книга
Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед - и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
Почему книга достойна прочтения
- В каждой главе авторы предлагают список вопросов, которые помогут вам оценить свою проблему объективно. Далее предлагается решение проблемы "на скорую руку", четкий алгоритм действий.
- Беннеты меняют наше отношение к таким явлениям, как самоуважение, любовь, родительство, общение.
- Вы по-новому сможете подойти к проблемам, связанным с воспитанием сложных детей, разводом, жизнью рядом с близким человеком, который страдает алкоголизмом, депрессией, и пр.
Кто авторы
Доктор Майкл Беннет, дипломированный психиатр, получил образование в Гарвардском колледже и Гарвардской медицинской школе. Главным интересом жизни стала его частная практика, которую Майкл ведет уже около 30 лет.
Сара Беннет, сценарист, писатель. Пишет статьи для журналов, электронных изданий, телевидения, сценарии комедийных скетч-шоу.
Ключевые понятия
Отношения, несправедливость, проблема, депрессия, развод, секс, поведение, самоуважение, злость, самооценка. -
Я знаю о весе все... и даже больше Ирина Головина
ISBN: 978-5-699-89936-4 Год издания: 2016 Издательство: Эксмо Язык: Русский Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 30-летним стажем за это время узнала о весе все, что возможно и хочет научить тебя принимать себя, слышать сигналы своего тела, любить и заботиться о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от личнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратоном размере.
-
Приручение Страха Владимир Леви
ISBN: 978-5-98697-339, 978-5-98697-309-8 Год издания: 2014 Издательство: Книжный клуб 36.6 Язык: Русский Жить без паники, жить без страхов Жить без комплексов. Жить уверенно. Жить успешно. Поддерживать хорошее настроение. Быть здоровым. Счастливым. В ваших руках - самоучитель бесстрашия и уверенности. Вы найдете здесь не только множество техник устранения страха, но и помощь в раскрытии и развитии своих возможностей.
-
Травматология любви Владимир Леви
ISBN: 978-5-98697-322-7 Год издания: 2014 Издательство: Книжный клуб 36.6 Язык: Русский В ваших руках - лечебник любовных травм. Здесь вы найдете секреты успеха и счастья в любви - руководство к действию в любовном искусстве. Для обеих половин человечества. Для лиц старше 12 лет.
-
Учебник по творческому мышлению Мэрили Зденек
ISBN: 978-985-15-1389-1 Год издания: 2011 Издательство: Попурри Язык: Русский Книга описывает преимущества активной работы правого полушария головного мола человека, которое отвечает за творческое мышление. Авторская программа из 67 упражнений поможет каждому читателю осознать, насколько велики его способности, и научиться использовать их как можно полнее. Для широкого круга читателей.
-
Истинная правда или учебник для психолога по жизни Николай Козлов
ISBN: 978-5-17-022193-6 Год издания: 2008 Издательство: АСТ Язык: Русский Это книга о вкусной и здоровой жизни. Книга всерьез отвечает на много веселых КАК. Специально для молодежи — как знакомиться на улице, для всех — в какие игры мы играем, когда просто живем, зачем мы ссоримся и как жить по-другому, о силе, слабости, чем по правде отличается наше отношение к изменам и каков Кодекс порядочного человека — в общем, как стать богатым и здоровым, а не бедным и больным. На страницах — психологические практикумы и тесты,...
-
Дети-тюфяки и дети-катастрофы Екатерина Мурашова
ISBN: 978-5-91759-522-1 Год издания: 2017 Издательство: Самокат Язык: Русский Ученые давно спорят о том, существует ли СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) на самом деле.
В книге Екатерины Вадимовны Мурашовой представлен взгляд практикующего психолога на этот вопрос. Большой опыт работы в детской районной поликлинике дает ей ценный материал для наблюдений.
А выводы, которые она делает, помогут лучше понять проблему и пути ее решения. -
Философские сказки Николай Козлов
ISBN: 978-5-699-55019-7 Год издания: 2012 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьЭта книга для обдумывающих житье. Для тех, кто Жизнь, ее игру и сверкание ставит выше застывших правил и догм, кто верит, что жить можно весело и осмысленно. О чем книга? О морали. О свободе. Об освобождении от страхов и возможности счастья, о выборе позиции Автора даже там, где все привычно выбирают быть Жертвой. Эту книгу писал Практик, знающий, что ничего практичнее философии нет - естественно, философии правильной. Автор не претендует на то, что он Истиной владеет - на его взгляд, владеть Истиной безнравственно. Он с Истиной дружит - и она, похоже, отвечает ему взаимностью. Книга написана в форме Сказок, то есть свободных живых…
-
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьми Аркадий Егидес
ISBN: 5-7805-0983-2 Год издания: 2002 Издательство: Аст-Пресс Книга Язык: Русский Эта книга необходима тем, кто хочет иметь много друзей и мало конфликтов, правильно вести себя в любых жизненных ситуациях, найти любовь и не расстаться с любимым, создать и хранить в семье теплый мир, получать радость от секса и дарить ее любимому
-
Трансакционный анализ и психотерапия Эрик Берн
ISBN: 5-87918-009-3 Год издания: 1992 Издательство: Братство Язык: Русский Эрик Берн - знаменитый американский психиатр, особую известность которому принесла книга "Люди и игры". Книга о трансакционном анализе дает представление о новом методе индивидуальной и социальной психотерапии, получившем широкое распространение
-
SOS. Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией Линн Кларк
ISBN: 5-17-040608-8, 5-271-15295-2, 0-935111-52-2 Год издания: 2007 Издательство: АСТ, Астрель Язык: Русский Регулярное использование приемов и принципов, описанных в этой книге, позволит вам лучше справляться с жизненными сложностями и разочарованиями и налаживать отношения с людьми, ставить перед собой реальные цели и добиваться их достижения.
-
Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость Джиллиан Райли
ISBN: 978-5-00100-346-5 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьРазвенчание мифов о диетах, здоровом питании и пищевой зависимости. Подходит ли вам одно из этих утверждений? • Вы знаете, что едите слишком много, но если уменьшить порцию, вы не наедаетесь; • Вы то и дело что-то перехватываете даже после ужина; • Вы открываете пачку печенья, собираясь съесть одно-два, но вряд ли остановитесь, пока не съедите все; • Вы голодны даже после того, как плотно поели; • Вам часто бывает плохо после еды (например, хочется спать, подташнивает, ощущается тяжесть); • Вы едите слишком быстро, а снизить темп вам сложно; • Вам сложно соблюдать диету, а если все же удается, то после окончания…
-
Поступай как женщина, думай как мужчина Стив Харви
ISBN: 978-5-04-119298-3 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Язык: Русский Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступков мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину.
В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: "Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?", "Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?", "Когда знакомить кавалера со своими детьми?", "Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?".
Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, - эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами. -
Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра Николай Козлов
ISBN: 978-5-17-058374-4 Год издания: 2009 Издательство: Астрель Язык: Русский Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты раз
-
1000 мужских секретов, которые должна знать настоящая женщина, или Путешествие по замку Синей Бороды Галина Лифшиц
ISBN: 978-5-227-02090-1 Год издания: 2010 Издательство: Центрполиграф Язык: Русский Мечтаете о счастливой совместной жизни со своим избранником, крепкой семье и вечной любви? Хотите на долгие годы сохранить уважение, радость и гармонию в отношениях с любимым человеком? Благодаря разработанным по эксклюзивной методике действенным психологическим установкам, эффективным тренингам и тестам вы обязательно придете к пониманию своего единственного и неповторимого. Авторские рекомендации Галины Лифшиц помогли уже многим людям сделать личную жизнь насыщенной, радостной и гармоничной. В ваших руках книга, которая позволит это сделать и вам!
-
Семь шагов до сказки: творческий способ решения проблемы. (сборник) Люмара
ISBN: 978-5-9573-2137-8 Год издания: 2010 Издательство: Санкт-Петербург Издательская группа "Весь" Язык: Русский "Счастье начинается там, где возникает близость. В большинстве случает это - близость с самому себе" Пьер Франк "Быть счастливым - просто!"
-
Как правильно ошибаться. Большая книга мануалов Марта Кетро
ISBN: 978-5-271-40211-1, 978-5-4215-3097-8 Год издания: 2012 Издательство: Астрель, Полиграфиздат Язык: Русский Это книга об искусстве ошибаться, о том, как правильно, красиво и с минимальным риском делать глупости, получая от удовольствие от процесса. Вы в любом случае наступите на все грабли, расставленные на вашем пути, так уж будьте при этом счастливы или хотя бы веселы.
Как влюбляться в кого попало, стоит ли взрослеть до того, как состаришься, что подмешать мужу в овсянку, чтобы он вас наконец-то полюбил? Вы получите множество вредных и аморальных рецептов на самые разные случаи.
Под одной обложкой собраны все "мануалы" Марты Кетро - руководства по использованию собственной жизни. Автор не обещает, что с последней страницей у вас наступит полное исцеление от всего и абсолютное счастье. Но занимательное чтение долгими темными вечерами вам гарантировано.
