5 Хорошая книга

Я думаю, что это расширенная версия книги Терапия настроения. В ней немного более полно рассмотрены некоторые вопросы, и есть те, которых не упоминали в Терапии настроения. Хотя книги очень похожи, думаю они одинаково полезны и будет не верно сказать, что одна книга лучше другой, они обе решают проблемы с настроением и используют тот же самый метод КПТ. Понравилась глава про хорошую коммуникацию с людьми, этого не было в терапии настроения, после этой главы хочется более подробно ознакомиться с этим вопросом в другой книге этого автора...
Если есть проблемы с настроением, возможно вам поможет эта более новая книга или более известная терапия настроения, для общего развития и понимания метода кпт точно стоит ознакомиться с любой из этих книг.
Есть глава для психологов в конце книги, о том, как работать со сложными пациентами.
Когда я начал читать хорошее настроение и заметил, что эта книга полнее написана, подумал, что она лучше терапии настроения, однако дочитав до конца пришёл к выводу, что этого слишком мало, чтобы признать эту книгу лучше предыдущей, возможно предыдущая книга мне даже больше понравилась, возможно это связано с первым прочтением, ведь здесь в основном повторение уже известного...
Я доволен книгой, определённо стоит внедрить в свою жизнь ее методы. Думаю вы сможете выбрать любую из этих книг, разница между ними крайне не существенна на мой взгляд, где-то лучше одна, где-то другая, но польза одинаково хороша от любой из них по части настроения. Если есть ещё интерес к части коммуникаций с людьми, то это найдёте только в книге хорошее настроение, в терапии настроения этого нет вообще.