5

Узнала себя в избегающем типе привязанности и поняла, что нужно срочно проработать это в себе. Автор правда большая молодец, объединить так много информации о психическом и психологическом здоровье в одной книге наверное было тяжело, зато такое количество полезных советов и практик редко где можно найти. Советую не просто читать книгу, но и выполнять практические задания, только так вы действительно сможете изменить себе до неузнаваемости.