Лечебные движения для позвоночника (+DVD)

Асташенко Олег Игоревич

Моя оценка

Добавить

От здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма. Наша книга поможет решить все возможные проблемы. В ней представлены упражнения для укрепления позвоночника, предотвращения и лечения его заболеваний, формирования хорошей осанки. Описанные комплексы рассчитаны на людей с разной подготовкой, уровнем физической активности, преследующих различные цели. В книге рассказано также о наиболее распространенных заболеваниях позвоночника и методах их профилактики.
Упражнения для красивой осанки и профилактики заболеваний спины:
- Физкультура для домохозяек
- Физкультура на работе
- Пилатес для укрепления спины
- Лечебная гимнастика для позвоночника
- Массаж и самомассаж спины

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

-20% на все

Ловите промокод на электронные книги Литрес!

Открыть промокод P R O M O C O DE

Действует три дня с момента активации

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 933