Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию

Ксения Красильникова

Моя оценка

Материнство - лучший период в жизни женщины. По крайней мере так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребенком может оказаться непохожей на праздник.
Через пару недель после родов Ксения Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией. "Не просто устала" - гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда все это кончится?

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 7
frannyglass

24

Самая полезная и поддерживающая книга, которую я читала за последнее время. Обязательная к прочтению до и после родов.

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 18
Desert_Rose

Desert_Rose

обновлено 1 год назадПодборки

21K

Дарья Саркисян - Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольстительЭд Йонг - Как микробы управляют нами. Тайные властители жизни на ЗемлеАбрахам Вергезе - Рассечение Стоуна
Рекомендации телеграм-канала о доказательной медицине "Намочи манту" (@namochimanturu). У канала есть полка на bookmate и гуглдок с пополняющимся списком. Как описывают сами редакторы, это "книги, которые помогут лучше разобраться в медицине, жить без вреда для здоровья и, если уж случилось, правильно болеть." "Тут…

Лучшая цитата

Смотреть 1

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 453

Популярные книги

Смотреть 1025