Книги
Смотреть 12
Фото
Смотреть 3
Рецензии
Смотреть 16
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
29 августа 2021 г. 19:50
631
4 Отдых – это не роскошь, это необходимость. Без него никак не обойтись.
Вы только представьте, насколько мы все устали, что теперь отдыху посвящаются целые книги! Мы разучились отдыхать, мы считаем отдых пустой тратой времени, но только вот организм с нами абсолютно не согласен. В результате мы имеем нервные срывы, депрессии, подорванное здоровье и абсолютное не понимание, как вырваться из этого порочного круга. Но выход есть всегда, и я ищу его в книгах. Поэтому …
Эксперт
12 сентября 2016 г. 00:37
632
2.5
Книгу хотела прочитать давно — судя по отметке о дате прочтения у подруги, которая мне "Искажённое время" и одолжила, прошло уже около двух лет, что является подтверждением одной из идей, о которой говорит Клодия Хэммонд: когда у нас нет чёткого дедлайна, мы перестаём принимать во внимание различные факторы, и в итоге руки до дела так и не доходят. Скажи мне подруга "чтобы через неделю …
Цитаты
Смотреть 65
6 августа 2024 г., 07:49
19 июля 2024 г., 13:46
Лайфхаки
Смотреть 1
23 августа 2020 г.
112
Горячая ванна для лучшего сна
...горячая ванна заставляет наш организм понижать температуру тела, и именно это и помогает заснуть, поскольку для хорошего сна человеческому телу необходимо охладиться примерно на один градус по Цельсию по сравнению с нормальной дневной температурой. По той же причине не стоит перегревать свою спальню, и вообще заснуть…
