Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости

3,8

Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе. Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.

Издательство: Livebook

ISBN: 978-5-907056-51-0

Год издания: 2020

Язык: Русский

Страниц: 384
Тираж: 5000
Перевод: Максим Череповский
Редактура: Валерия Мартьянова
Предисловие: Андрей Беловешкин
Дизайн: Юлия Маноцкова

Жанры:  Самосовершенствование

Теги: 

Я — автор этой книги

Подробнее о книге

Понятно
Мы используем куки-файлы, чтобы вы могли быстрее и удобнее пользоваться сайтом. Подробнее
Регистрация по электронной почте
Пароль будет создан автоматически и отправлен вам на почту, или ввести пароль самостоятельно
Регистрация через соц. сеть
После регистрации Вам будут доступны:
Персональные рекомендации
Скидки на книги в магазинах
Что читают ваши друзья
История чтения и личные коллекции