Автор
Олеся Галькевич – лучшие книги
- 3 произведения
- 4 издания на 2 языках
По популярности
-
Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть Олеся Галькевич
ISBN: 978-5-04-114194-3 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, правильного питания и супер методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! У тебя обязательно все получится!
-
Тараканы в твоей голове и лишний вес 2. 15 историй побед над лишним весом с психологом. Олеся Галькевич
Язык: Русский Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только можно, для похудения и не получилось, то эта книга — для тебя! Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли тараканов в их головах, которые мешали похудеть, и подружились с ними! И после этого мои клиентки — похудели. Прочитай, может, среди этих историй есть очень похожая на твою? И тебе тоже удастся разобраться со своим весом? -
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение Олеся Галькевич
ISBN: 978-5-0060-9686-8 Год издания: 2023 Издательство: Litres Язык: Русский Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о вашего внутреннего критика, который кричит «не заслужила!»?
То ли дело - любить котиков. Ведь они такие милые и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам?
Именно такой способ - поменять самоОТНОШЕНИЕ и стать любимым котиком для самих себя - предлагает психолог и писательница Олеся Галькевич в своей новой книге «Люби себя как котика. Советы психолога про самоОТНОШЕНИЕ».
В книге вы найдете техники, с помощью которых точно получится утихомирить внутреннего критика и стать любимым котиком для самих себя.