Олеся Галькевич — библиография

Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только можно, для похудения и не получилось, то эта книга — для тебя! Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли тараканов в их головах, которые мешали похудеть, и подружились с ними! И после этого мои клиентки — похудели. Прочитай, может, среди этих историй есть очень похожая на твою? И тебе тоже удастся разобраться со своим весом?

Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не твой уровень!»? То ли дело — любить котиков. Ведь они такие милые. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам? Есть самооценка, а есть самоОТНОШЕНИЕ. Оно — главнее. Начинать надо с него. В книге разложено по полочкам, откуда в нас обесценивание себя. И даны техники, чтобы стать любимым котиком для самих себя.